食物積滯在腸胃，舌苔就會增厚，如果不處理，孩子的胃口就會減小，營養(yǎng)吸收不好，影響身體的發(fā)育。

并且會引發(fā)發(fā)熱，咳嗽，腹瀉，便秘，感冒等一些問題。

根本還是胃脾運(yùn)化能力弱，食積導(dǎo)致中焦堵了，上焦的火不下行，一直熏蒸整個呼吸道系統(tǒng)。

如何判斷有無積食？記住：一摸二聞四看。

一摸手：腳心、手心；小孩子積食前手心腳心會發(fā)熱（積前食兆）；

二聞：1.聞口氣：口氣以及打嗝有酸腐臭的味道。2.聞大便：便大臭（酸臭），放屁臭。

四看：1、看苔舌：舌苔膩厚，表示積有食，若黃厚表示食積較久。2、看嘴：唇有積食的孩嘴子唇像涂了口紅一樣。3、看大便：積后食大便不順暢或成不型，并且味道很臭，可能伴有腹痛。4、看睡眠：若有積食，孩睡子覺愛翻動，愛趴睡，睡不安。

那么孩子吃多積食了，出現(xiàn)口臭、手腳心發(fā)熱、皮膚發(fā)黃、精神萎靡或睡不踏實(shí)，睡覺時身子不停翻動、磨牙等癥狀怎么辦？

推薦3個食療方

那如果調(diào)理積食引起的嘔吐，拉肚子，咳嗽呢？

非常簡單，只要嘔吐2小時停吃一切東西，包括水。

開始用小金油給孩子做全身推拿或刮痧，還可以適當(dāng)?shù)慕o孩子刮下肺俞，上焦處，中脘，胃經(jīng)，肺經(jīng)。

最后用小黃條的艾絨取出一點(diǎn)滴上2滴小金油拙圓放入肚臍眼內(nèi)，貼上懶人貼，還有貼中脘。

如果孩子還有惡心狀態(tài)，給通通四肢；另外咽喉處用小金油揪痧。

這種情況一般堅(jiān)持幾天痊愈，如果孩子拉肚子不見好轉(zhuǎn)，加灸命門＋神闕后貼懶人貼封穴，當(dāng)然如果咽喉處吃到什么卡住了咽喉會有炎癥，適當(dāng)?shù)木鸵孕┫姿?，不然一定會發(fā)燒。