上周大學(xué)同學(xué)來(lái)我家，吃飯聊天中被問(wèn)到：
“大學(xué)時(shí)也沒見你怎么運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在怎么就一個(gè)馬拉松接著一個(gè)馬拉松的堅(jiān)持跑步了？”
15 年，我開始跑步，清楚地記得，也像現(xiàn)在一樣的天氣，處暑剛過(guò)，秋風(fēng)漸爽，我開啟了人生的第一個(gè) 3 公里。
剛開始的這 3 公里，一點(diǎn)都不美好。跟健身沒關(guān)系、跟堅(jiān)持沒關(guān)系、跟自律沒關(guān)系，滿腦子想的都是：
“怎么還不到頭？！”
第二天，腿發(fā)脹、下樓都費(fèi)勁的時(shí)候，我問(wèn)自己還跑嗎？
那個(gè)時(shí)候沒啥特別高尚自律的想法，只想說(shuō)先跑 7 天試試吧。
后來(lái)，就一個(gè) 7 天一個(gè) 7 天的跑，都說(shuō)跑步使人快樂(lè)，但說(shuō)實(shí)話，剛開始的跑步并不能使人快樂(lè)，每天要對(duì)抗的除了酸痛的身體，還有時(shí)時(shí)刻刻想放棄的念頭。
最重要的是，跑步根本完全就是一個(gè)人和自己的抗?fàn)帲枪陋?dú)的，這一路上，能對(duì)話的，只有你自己。
但也是這一次次的對(duì)話中，你會(huì)不斷說(shuō)服自己，跑得再遠(yuǎn)點(diǎn)、再久一點(diǎn)、再堅(jiān)持一下下。
后來(lái)，在一次比一次跑得更遠(yuǎn)的時(shí)候，我才知道自己的極限遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止想象的那么容易達(dá)到。
跑步教會(huì)我的第一件事是：自己的極限是可以越推越遠(yuǎn)的。
16 年 3 月，我自己在公園里完成了人生中的第一個(gè)半程馬拉松，沒有加油吶喊，沒有飲料補(bǔ)給，北京的冷空氣依舊干冷刺骨。
沒有刻意規(guī)定一定要跑多遠(yuǎn)的時(shí)候，腳自己知道答案，就這樣，不知不覺完成了一個(gè)半程馬拉松。
清楚的記得，剛跑完時(shí)覺得自己榮耀無(wú)比，而這種喜悅其實(shí)是不需要獎(jiǎng)牌、鮮花和掌聲的。
幾個(gè)月后，當(dāng)朋友問(wèn)我：
“你有沒有做過(guò)什么你認(rèn)為是不可能的事？”
我想了想說(shuō)：“有，幾個(gè)月前我自己在公園跑了半程馬拉松”
他笑笑對(duì)我說(shuō)：“你是個(gè)幸運(yùn)的姑娘”
后來(lái)我明白他為什么說(shuō)我“幸運(yùn)”，不是強(qiáng)壯，不是健康，是幸運(yùn)。
一旦你做過(guò)一些你以為自己永遠(yuǎn)不可能做到的事，所有自信心都會(huì)跑回來(lái)，所有的勇氣都充滿到你的身體里，一瞬間覺得自己除了不能飛，什么都可以。
我們需要這樣一些榮耀時(shí)刻給自己打氣，讓自己相信，還能把極限推得更遠(yuǎn)些。
以前每次在我爬山累了想歇歇的時(shí)候，在我騎車騎到半程想放棄的時(shí)候，心里總有個(gè)聲音說(shuō)：
“加油，你一定能行！不要現(xiàn)在放棄再回家后悔！”
我慶幸自己從沒有后放棄過(guò)，總能堅(jiān)持到終點(diǎn)，因?yàn)槲抑涝谖彝现霘埖纳眢w回家時(shí)，當(dāng)肌肉酸痛過(guò)去的時(shí)候，我會(huì)比以前更強(qiáng)壯。
柏瑞兒·馬卡姆在《夜航西飛》里寫：
“當(dāng)你與他人閑坐交談時(shí)，你是孤獨(dú)的——其他人也是如此。無(wú)論你在哪里，只要夜晚降臨，火苗隨著來(lái)去自如的風(fēng)勢(shì)自由燃燒，你就是孤獨(dú)的。你說(shuō)的話，除了自己又有誰(shuí)在聽？你想的事，對(duì)他人又有何意義？世界在那邊，而你在此處——這是僅存的兩極，也是唯一的現(xiàn)實(shí)?！?/p>
人生就像一場(chǎng)跑不到頭的馬拉松，誰(shuí)都無(wú)法替你痛、替你歡笑、替你跑過(guò)一個(gè)個(gè)轉(zhuǎn)彎。會(huì)有人給你加油，有人給你遞水、甚至幸運(yùn)地話會(huì)有人相伴一起前行，但一步一步，終究是自己的雙腳落在大地上。
有時(shí)候我們需要聽到歡呼，有時(shí)候只想和自己獨(dú)處，只想聽心臟跳動(dòng)的頻率和一呼一吸的聲音，然后覺得慶幸，這段路是自己走過(guò)來(lái)的，這簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)了不起的勝利。
這就是跑步教會(huì)我的第二件事：孤獨(dú)是可以被享受的。
17 年 8 月份，跑步整整兩年了，為了紀(jì)念，我參加了百人百天的活動(dòng)，去到煙臺(tái)養(yǎng)馬島參加了畢業(yè)跑。
我喜歡以跑步的名義活在別處一段時(shí)間，看看別處的人是如何過(guò)生活的，觀摩別處的人，然后了解人生的活法。
就像我在養(yǎng)馬島見到的一個(gè)一個(gè)陌生又熟悉的面孔，陌生是因?yàn)閺奈匆娒?，熟悉是因?yàn)槲覀兌家驗(yàn)榕懿骄墼诹艘黄稹?/p>
他們身份不同、職業(yè)不同、年齡不同、長(zhǎng)相不同，卻因?yàn)橥粋€(gè)愛好遇見，這是跑步之后，我覺得最神奇和幸運(yùn)的事。
就像我看到畢業(yè)跑前一天的海邊篝火晚會(huì)上，一個(gè)男孩從臺(tái)上唱完歌，拿著一大束紅玫瑰走到一個(gè)女孩面前說(shuō)：
“我愛你，嫁給我吧，我們一起跑下去”然后彼此相擁。
歡呼聲、海浪聲、煙花聲，那一刻的畫面讓我幸福到流淚了我都不自知。
那天，我在朋友圈里發(fā)了一句話：
“生活，其實(shí)真的不缺故事”這也是跑步教會(huì)我的第三件事。
我讀李淳的《遠(yuǎn)比你孤獨(dú)》，里面提到這樣一個(gè)猜想：
“全宇宙的龐大的空間、數(shù)不清的星體和物質(zhì)，其實(shí)都是這一個(gè)點(diǎn)子在不同時(shí)空的分身而已。他從大爆炸開始，在時(shí)間軸上正向前進(jìn)，直到宇宙的末日，又掉頭回去，變成正電子，在時(shí)間里你行，逆行到了宇宙誕生之初。
就這樣永無(wú)休止的循環(huán)下去，這個(gè)點(diǎn)子出現(xiàn)在了時(shí)間軸上的每一個(gè)點(diǎn)，出現(xiàn)在了宇宙的每一個(gè)角落，在三維世界的我們看來(lái)，空間里布滿了數(shù)不盡的點(diǎn)子，構(gòu)成了世間萬(wàn)物。
曼哈頓川流不息的人潮，塔克拉瑪干寂如死水的無(wú)人區(qū)，蘭桂坊鶯歌燕舞的不夜城，海底兩萬(wàn)里那只不僅孤獨(dú)的蛇頸龍，萬(wàn)事萬(wàn)物都一樣，都只不過(guò)是同一個(gè)點(diǎn)子正行逆行了無(wú)數(shù)次的分身而已，整個(gè)宇宙就這么一個(gè)電子，孤零零的從天地混沌走到宇宙毀滅，再倒回去重來(lái)，周而復(fù)始”
曾經(jīng)，這段話連同跑步一起救了我。
一直以來(lái)，我的痛苦來(lái)源于太多執(zhí)念，我賦予了人生和未來(lái)太多意義，我無(wú)法和現(xiàn)實(shí)握手言歡，我的生活里需要無(wú)數(shù)的改變才能覺得心安。
可是想一想，人類是多么愚蠢的動(dòng)物呀，所有的概念：階級(jí)、政治、成就、公平，甚至自由，都是自己給自己添的負(fù)擔(dān)，不知道我們要修煉多久才能變回這顆粒子，忍受宇宙洪荒和萬(wàn)物變遷，無(wú)怨無(wú)悔地往返運(yùn)動(dòng)下去。
我們的出生是個(gè)隨機(jī)事件，遇見的人是個(gè)隨機(jī)事件，所走的路也是無(wú)數(shù)個(gè)隨機(jī)組成的現(xiàn)實(shí)。
生活的巨大暗涌下，不是故事沒有發(fā)生，只是什么都沒有留下。人生哪有什么懸念，有的只是這些瑣瑣碎碎的細(xì)枝末節(jié)，和走向死亡漫長(zhǎng)的路。
總有一天我們會(huì)不再年輕，回過(guò)頭看過(guò)去的腳印，才能明白用來(lái)衡量生命的永遠(yuǎn)不是長(zhǎng)度，而是深度和廣度。想做的事，經(jīng)歷過(guò)了，也就無(wú)悲亦無(wú)悔，想要的東西，追求過(guò)了，終能無(wú)喜亦無(wú)懼。想到我們終將死去，這實(shí)則給了我巨大的勇氣。
“當(dāng)人生只剩下今天的時(shí)候，活著的任務(wù)便只剩下極致的享受，把每一個(gè)瞬間用盡?！?/b>
我知道在我死去的時(shí)候，不會(huì)擔(dān)心存在銀行的存款，不會(huì)因?yàn)橛辛藸繏於挪幌隆?/p>
就算一切都會(huì)終止，我活過(guò)的那些歲月也已經(jīng)長(zhǎng)得像很多人的一輩子，我有很多故事可以講給別人聽，沒什么好抱怨了。
而這些故事和中間的糾葛，懂得的就值得。
那些想要永遠(yuǎn)記住的好故事
愿所有有情人，最后都跑成家屬
【價(jià)值傳送門】
感謝昨天留言的@Ailsa璇，我將送你一本書，希望我們有緣共讀同一本書，看到后請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)留下快遞地址，我會(huì)把書郵寄給你。
再次分享@Ailsa璇的讀書筆記法：
16年11月份開始用趁早讀書手冊(cè)，一直到17年4月都是邊看書邊做筆記的，差不多看了40來(lái)本書。
這一階段的讀書帶給我的改變遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于15年到16年的改變，也許就是做筆記的緣故，17年4月后沒記筆記了，生了寶寶，一人帶孩子，一方面在努力調(diào)整狀，一方面覺得悟最重要，這是后話了。
我做讀書筆記一般是根據(jù)對(duì)書的理解記的，每本書都是不一樣的，有的書就需要記記警醒的句子，時(shí)刻提醒自己;有的書需要畫成思維導(dǎo)圖模式，看過(guò)去才一目了然，還有的書在看的時(shí)候已經(jīng)有自己的想法了，會(huì)把自己的想法寫到摘抄的原文旁……方式是很多的。
但是我覺得最重要的是輸出，讀完一本書，根據(jù)自己的理解以及筆記寫書評(píng)，在寫書評(píng)的過(guò)程中，也是對(duì)這本書以及進(jìn)一步的內(nèi)化過(guò)程。
17年剛開始喜歡上了理財(cái)，看富爸爸的書，沒想到看著看著把一本理財(cái)書看成了生活書，而且轉(zhuǎn)變了我對(duì)生活，對(duì)錢的態(tài)度，更是改變了心態(tài)，而恰恰這些都是在做筆記的時(shí)候悟出來(lái)的。
雖說(shuō)在理財(cái)方面沒什么大的進(jìn)展，但是在生活上確是影響極大的。還有很多書也是通過(guò)記筆記這書評(píng)來(lái)內(nèi)化的，當(dāng)然有些書能學(xué)到的也就那么一點(diǎn)，但總歸學(xué)到了。(沒辦法起床，給孩子喂奶，奶一抽就醒，索性寫寫了。這樣的總結(jié)也是對(duì)自己有好處的。)
丫丫親筆，2017年8月25日
