痛苦是因?yàn)槟氵€沒(méi)有開(kāi)始
最近自我覺(jué)察發(fā)現(xiàn)，自己會(huì)在一些小事上拖延。比如天冷了，要洗頭。為什么會(huì)拖延了是因?yàn)樘鞖饫淞?，覺(jué)得洗頭好冷好痛苦。去理發(fā)店洗又太遠(yuǎn)了，不愿意動(dòng)。最后兩不相愿的情況下，帶著忍無(wú)可忍的心情硬是拖到了周末。是很奇怪，之前的漫長(zhǎng)掙扎，我自己親手去洗頭的那個(gè)時(shí)候，根本不像自己想象的那么冷，反而有點(diǎn)舒服。是在心里對(duì)自己暗暗的說(shuō)，真傻，早知道這么舒服，何必拖這么久。我的生活中也出現(xiàn)了很多類(lèi)似這樣的事情。很多時(shí)間去掙扎去猶豫，難以啟動(dòng)。真正做的時(shí)候，卻沒(méi)那么痛苦。
由此可見(jiàn)想象中的痛苦總是巨大的，遠(yuǎn)超過(guò)實(shí)際過(guò)程中經(jīng)受的痛苦。這一點(diǎn)看到了，大腦還是很會(huì)欺騙自己的。自己想象中的困難，最有力的說(shuō)服就是去行動(dòng)。親身體驗(yàn)，我頭腦中的那個(gè)幻想定會(huì)不攻自破。記得我們小時(shí)候，害怕黑暗，有一點(diǎn)聲音就會(huì)覺(jué)得是怪物來(lái)了。最后打開(kāi)燈一看 ，不過(guò)窗外的影子。大腦對(duì)于未知的東西，總是會(huì)充滿恐懼。人類(lèi)對(duì)未知的害怕，因?yàn)槲粗聿淮_定。不確定就可能會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)，是我們?nèi)祟?lèi)對(duì)大腦編的一套密碼，本意是為了保護(hù)我們。
因?yàn)槲覀兛梢?，帶著害怕去前進(jìn)。
