文/愛學(xué)習(xí)的飛哥
‖飛哥有話說，專注于探求大學(xué)生學(xué)習(xí)、讀書、生活那些事。
‖本文系作者原創(chuàng)文章，未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
1
今晚學(xué)院有個(gè)活動(dòng)叫心理調(diào)試，邀請(qǐng)了部分學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)分享了他們?nèi)绾握{(diào)解心理壓力的。邀請(qǐng)的同學(xué)都說到自己在學(xué)習(xí)過程中如何化解心理壓力的，也介紹了他們自身的一些方法，很多同學(xué)聽完之后肯定會(huì)有所收獲。
今晚回來，我無意中打開電腦，在微信后臺(tái)有個(gè)同學(xué)問了我一個(gè)問題，她說：“飛哥，我是一個(gè)比較要強(qiáng)的人，無論做什么都想把他做到優(yōu)秀。但是現(xiàn)在大一也快結(jié)束了，由于在學(xué)生會(huì)要做的事情很多，總覺得耽誤到學(xué)習(xí)。我自認(rèn)為還算一個(gè)學(xué)習(xí)刻苦的人，舍友在追劇時(shí)候，我都有在學(xué)習(xí)，不過上學(xué)期考試就考不過舍友。現(xiàn)在感覺壓力很大，為什么自己這么努力付出還得不到回報(bào)呢？我該怎么調(diào)整狀態(tài)，做最好的自己？”
我很明白這個(gè)同學(xué)所面臨的問題，或者說這個(gè)同學(xué)面臨大部分同學(xué)所面臨的問題：想變好卻不知怎么做？這就是所謂的迷茫。迷茫，是每個(gè)大學(xué)生所經(jīng)歷的，如果說大一剛開始的時(shí)候，由于新奇，迷?？赡懿粫?huì)到來。當(dāng)一切變得熟悉時(shí)候，新奇感也消失了，很多同學(xué)慢慢步入一個(gè)迷茫期。這個(gè)同學(xué)現(xiàn)在就處于這樣一個(gè)迷茫狀態(tài)中。
在通往“成功”道理中，可能迷茫影響最壞，因?yàn)槊悦?huì)讓你放棄，讓你的努力付之東流。
我曾經(jīng)遇到這樣一個(gè)同學(xué)，她非常知道她現(xiàn)在不應(yīng)該追劇，不應(yīng)該去玩，但是就是控制不了，每次看完劇，都想給自己狠狠來一巴掌。
想變好卻不知如何變好，是迷茫期的一個(gè)通病。
2
明確你真正想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，是你走出迷茫期、疏解壓力的第一步。
任何一個(gè)同學(xué)來到大學(xué)，開始總是精力旺盛，什么都想干，我?guī)F(tuán)學(xué)這么多年，每年新生開學(xué)，要求加入學(xué)生會(huì)的人特別多，最后能真正堅(jiān)持下來做事的人寥寥無幾。為什么？就在于我們誘惑太多，想做成的事情太多，精力卻有限，最后每一件事情都做不好。因?yàn)樽霾缓?，壓力隨之而來，有壓力，更加做不好，這樣不斷循環(huán)，進(jìn)入一個(gè)死胡同。
大學(xué)是個(gè)很有無限可能的地方，你可能機(jī)緣巧合進(jìn)入了學(xué)生會(huì)、機(jī)緣巧合得到一次表演的機(jī)會(huì)、機(jī)緣巧合得到一份學(xué)生助理的工作、機(jī)緣巧合比賽拿了一等獎(jiǎng)……你得到了很多人的贊賞，有人說你有天賦，你為此得意洋洋。于是，你仿佛感到命運(yùn)的召喚，讓你花更多時(shí)間去學(xué)好。然而，當(dāng)你夜深人靜的時(shí)候，你一個(gè)人呆著，覺得每天這樣忙，究竟這些是不是你想要的？你真正想要的是什么？很多時(shí)候，我們努力的方向，未必使我們深思熟慮的結(jié)果。
如果你想不明白這一點(diǎn)，不管你每天多忙，看起來多么快樂，你還是走不出迷茫期，也沒辦法疏解壓力。
清楚你前方的路，比任何都重要。
3
不要懷疑，哪怕不切實(shí)際的自信也比自我懷疑要好。
有一個(gè)同學(xué)，她喜歡播音主持，所以在大學(xué)里去了主持人隊(duì)。但是天生條件不是很好，比如音色很一般、表達(dá)水平也一般。剛開始她很懷疑自己，也想過放棄。然而，當(dāng)她面對(duì)自己喜歡的事情，她說無論多難，也要堅(jiān)持。她總是能告訴自己：懷才不遇、一時(shí)失誤、是金子肯定會(huì)發(fā)光……她清楚知道自己實(shí)力的確不夠，但還是用借口激勵(lì)自己。用她自己的話說——我一定可以做的更好。
這種不切實(shí)際盲目的自信，能讓你在最絕望、最不被看好的時(shí)候沒有放棄繼續(xù)努力。有一天，就像這位女同學(xué)一樣，突然有人對(duì)她說：”你很有才，主持的真好！“你就會(huì)明白，盲目的自信也比自我懷疑要好。
當(dāng)然，在這種不切實(shí)際自信之后，你需要的更加努力，努力使之變成現(xiàn)實(shí)?？裢妥孕牛皇且粔χ?。
4
不要用戰(zhàn)術(shù)上勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。
很多同學(xué)面對(duì)壓力，面對(duì)迷茫，第一想到就是我要做什么改變，卻不會(huì)思考我究竟想做什么？如何說做什么是戰(zhàn)術(shù)上，那么想做什么就是戰(zhàn)略上的。戰(zhàn)術(shù)只是你的方法手段，而戰(zhàn)略則是你的目標(biāo)，你的價(jià)值，你的優(yōu)勢(shì)。
某考研黨，天天6點(diǎn)起床，背英語(yǔ)單詞看政治看專業(yè)課上培訓(xùn)班，每天花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間十幾個(gè)小時(shí)，你問她，為什么要考研，她笑了笑對(duì)你說，我媽讓我考的。這種就是戰(zhàn)術(shù)的勤奮、戰(zhàn)略的懶惰。我相信，這樣的勤奮，會(huì)讓你堅(jiān)持一段時(shí)間，但決不會(huì)讓你堅(jiān)持到考試那一天，因?yàn)槟氵€不清楚你為什么要考研。
當(dāng)我們要做一件事，先思考你的目標(biāo)、你的價(jià)值、你的優(yōu)勢(shì)在哪，然后再?zèng)Q定怎么去做這件事。埋頭去做做的過程，讓你忙而沒有效果。
要做好戰(zhàn)略，多思考與分析總是沒錯(cuò)的。
清楚自己的目標(biāo)、不要懷疑、多思考戰(zhàn)略問題，是我給出三條小建議，未必正確，但不妨試試。
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飛哥有話說，專注于探求大學(xué)生學(xué)習(xí)、讀書、生活那些事，今天是日更第70天。
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