人到生什么最重要？我給出的答案是：好狀態(tài)最重要。

那么，什么是好狀態(tài)呢?

我們先來看看“狀態(tài)”是什么。

所謂“狀態(tài)”，“小度”給出的解釋：人或事物表現(xiàn)出來的形態(tài)。

物理學(xué)給出的定義:指物質(zhì)系統(tǒng)所處的狀況。

也指各種聚集態(tài)，如我們常說的物質(zhì)的固態(tài)、液態(tài)、氣態(tài)等。

而我這里所說的狀態(tài)，是指人的心理狀態(tài)，是我們對人、對己當(dāng)下情態(tài)的一種覺察。

比如此刻，你或許正在刷頭條。

同樣是刷頭條這件事，有的人喜笑顏開，因為他又看到不少有趣的事;

有的人先是沉思狀，后又微笑點頭，或許與哪一位作者的文字、視頻等產(chǎn)生了共鳴;

有的人憤世嫉俗狀，可能對報道的一些人和事產(chǎn)生了不滿;

也會有人眼睛雖盯著頭條，心卻不知飛向何處。

前三者都是“在狀態(tài)”的表現(xiàn)，后者則是“不在狀態(tài)”的表現(xiàn)。

說到這里，大家對我所說的“狀態(tài)”可能有所了解了吧?

如果還不明白，咱們再舉個例子。

有這樣一些孩子，上課下課也沒看到他們怎么玩，基本埋頭于學(xué)習(xí)，可是總是學(xué)不好。什么原因呢？

估計他們學(xué)習(xí)時常不在狀態(tài)。

也就是說，他們看上去眼睛盯著書本，筆下劃拉著作業(yè)，其實很多時候，并沒專注于學(xué)習(xí)這件當(dāng)下的事，心、腦動輒就開小差了。

更有甚者，有的人雖然身處當(dāng)下，心卻活在過去，或者活在未來，就是沒活在當(dāng)下。

活在過去的人，常會有懊惱、悔恨、怨怒、懼怕、憤怒等情緒，于是自責(zé)、責(zé)人、怨天怨人怨社會。

還有人會因此抑郁了，甚至患上抑郁癥。

活在未來的人，常會把目標(biāo)定得過高，有不切實際的幻想，卻沒有達(dá)成目標(biāo)的意志力和行動力。

這類人當(dāng)自己力所不能及時，常把希望寄托在他人身上，別人達(dá)不成他所期的目標(biāo)，他們就容易憤怒、抱怨、焦慮，嚴(yán)重者會患上強迫癥、焦慮癥、乃至精神分裂等精神疾病。

活在過去、活在未來的人，我們都可以說他們不在狀態(tài)。

他們的身心是分離的，沒在一處。

所以他們對當(dāng)下的種種美好，對所擁有的一切視而不見、聽而不聞。

人到中年，這種不在狀態(tài)的情況比比皆是。

在外人眼里，有的人明明是事業(yè)小成，小日子過得挺好的。本應(yīng)是幸福的小家庭，可以安享和樂的小日子，偏偏敗給了如許的不在狀態(tài)，直落了個雞飛狗跳、一地雞毛，甚至妻離子散、家破人亡。

所以，人到中年，保持好狀態(tài)最重要。

那么怎樣才算好狀態(tài)？簡單來說就是活在當(dāng)下，做到：讀書專心，工作潛心；為人仁心，遇事慧心；閑時舒心，忙時穩(wěn)心；常生知足心，常念感恩心。如果目標(biāo)再高一點，那么既有“正入萬山圈子里，一山放過一山攔”的無畏，又有“行到水窮處，坐看云起時”的悠然，還有“不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層”的達(dá)觀。

愿你我都能擁有身心俱佳的好狀態(tài)。