日常慣例表可以讓孩子保持一個(gè)良好的習(xí)慣，解決做事拖拉的小毛病

通過制定日常慣例表可以讓孩子對于學(xué)習(xí)時(shí)間管理和生活管理是一種非常好的訓(xùn)練，通常日常慣例表是我們和孩子一起來制作，我們父母只是指導(dǎo)和陪伴；如果孩子我們替代孩子來做，那么慣例表只是我們父母給給孩子提的要求，或者說給他的一種規(guī)范，讓孩子去執(zhí)行，那么孩子是沒有一個(gè)參與感的，沒有參與其中，那么他是體驗(yàn)不到成就感的，他只是完成了媽媽的任務(wù)，更不會(huì)有滿足感和快樂的；有時(shí)候我們也會(huì)通過獎(jiǎng)勵(lì)的方式讓孩子去完成我們制定的規(guī)矩，但其實(shí)這是不對的，孩子他只是為了得到獎(jiǎng)勵(lì)去完成我們交給他的任務(wù)，他的內(nèi)在動(dòng)機(jī)只是為了獎(jiǎng)勵(lì)，而不是他覺得他完成了這件事對他有什么好處，或者他能從中得到一種能力感，我們這個(gè)日常慣例表就是要糾正這個(gè)問題，帶著孩子從中體驗(yàn)自己的成就感，而獲得滿足感，并不是為了得到什么獎(jiǎng)勵(lì)，或者說逃避什么懲罰才去做這件事

比如說讓孩子獨(dú)立入睡：

1、首先和孩子坐下來，然后承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，承認(rèn)自己犯了一個(gè)任由孩子養(yǎng)成了一些對我們兩個(gè)都不尊重的就寢習(xí)慣，因?yàn)槲蚁嘈拍闶怯心芰ψ约喝胨模俏覅s沒有尊重你這個(gè)能力，每次都要陪著你入睡，導(dǎo)致這樣的方式，讓你不能夠按時(shí)完成自己的事情，所以我想請你和我一起來制定一個(gè)日常慣例表，來改掉這樣的壞習(xí)慣；

2、讓孩子列出他在睡覺前需要完成哪些事情，或者說哪些步驟，如果他不會(huì)寫，你可以幫他寫出來，他愿意寫，就讓他自己寫，如果他沒有寫一些很重要的事情，你可以提醒他；睡覺前也可以安排特殊時(shí)光，聊一聊一天快樂的事情；然后把這些列出來的事情，請孩子來排個(gè)序；第三步：給這些事情安排具體的時(shí)間；可以倒推時(shí)間，比如九點(diǎn)上床睡覺，然后往前推需要做的事情的時(shí)間點(diǎn)

把選擇權(quán)給孩子，讓孩子自己做主

繪制日常慣例表

用一張大一點(diǎn)的紙，然后繪制一張表格，然后讓孩子在每個(gè)時(shí)間段，畫上自己需要做的事情，或者用照片，拍孩子平時(shí)做事的照片，然后把這個(gè)照片洗出來，然后貼在這個(gè)日常慣例表上

在執(zhí)行慣例表中，一定要注意，這是孩子的慣例表，千萬不是由你來做，而是讓孩子做，尊重孩子的意見和意愿，他想要怎么完成什么事情，怎么安排順序，家長只需要幫他把控，如果有什么特別不合理的地方，只需要提醒他或者說他沒有考慮到的重要事件，然后由孩子去調(diào)整和添加

還有一定不要去替代孩子去完成日常慣例表，因?yàn)檫@樣會(huì)剝奪孩子的能力感，一旦你做出來，孩子就不能夠去體驗(yàn)，也就沒辦法獲得能力感，也就沒有完成一件事的成就感，那么最后在執(zhí)行的效果方面呢也會(huì)大打折扣；

日常慣例表如果后面沒有新鮮感，或者執(zhí)行過程中，有些問題怎么辦呢？這個(gè)不用擔(dān)心，我們可以重新制定一個(gè)日常慣例表，因?yàn)槲覀兒秃⒆右黄鹱龅娜魏螄L試都可以叫他嘗試，既然是嘗試，那我們就可以在體驗(yàn)他的過程中去經(jīng)歷他的額不完美和需要修正的地方，犯錯(cuò)誤不害怕我們從錯(cuò)誤當(dāng)中可以得到有用的經(jīng)驗(yàn)，這也是我們要帶給孩子的；

幫助孩子建立日常慣例表，鼓勵(lì)自律