1組 王迎春2022.3.14日進(jìn)六功分享255天分享:

1 今天早上的直播是段老師的答疑，不知道為什么，缺乏耐性去聽，所以下線讓自己輕松一下，愉快的和我的貓貓放松玩耍，最后輕松的上班去了。

2 因?yàn)槭且咔?，老公和孩子都在家，不想讓老公知道我?bào)了簡快，只想偷偷的學(xué)習(xí)，所以決定到單位上學(xué)，聽不上的選擇復(fù)聽。我想讓自己變的更好，同時(shí)也不想給老公經(jīng)濟(jì)壓力，這是我的最正確選擇。

3 上午就線上課效果很不好，只好選擇復(fù)聽。下午的自我整合因?yàn)橄掳啵矝]有聽上，多少有些遺憾，只要復(fù)聽和看書，多體驗(yàn)，多實(shí)踐，一定會(huì)把遺憾降到最低。

4 我的學(xué)習(xí)感受:今天在單位上學(xué)習(xí)，不能夠全身心的投入。在段老師用樹葉去做冥想的時(shí)候，我看到如此美麗的樹葉，一片生機(jī)昂然，翠綠翠綠的，弱隱弱現(xiàn)的紋理配著幾條粗粗的龍骨，在太陽底下看的時(shí)候無比漂亮，從來沒有發(fā)現(xiàn)一片樹葉會(huì)如此美麗。我看到在美麗的葉子中間有一個(gè)枯萎的小黃點(diǎn)，我看著那個(gè)黃點(diǎn)，突然想到我的人生。我每天在盡全力的去看那個(gè)黃點(diǎn)，在修補(bǔ)那個(gè)黃點(diǎn)，根本就沒有看到黃點(diǎn)之外如此美麗的整片葉子。當(dāng)段老師讓我們?nèi)ニ哼@片葉子的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我是多么不舍得去撕破它，感覺如果我去撕破它就像撕毀我的人生一樣，我流淚了。老師說必須撕，可以去撕毀他，也可以去改造他，怎么做都可以?？赡苁俏覞撘庾R的聲音，我想既然這么完美的葉子已經(jīng)要撕破了，不如徹底的撕毀它。當(dāng)我把他撕了好多條之后，我發(fā)現(xiàn)我的心都散了，七零八落，有悲傷，有失望，有無力。我的感受是我在作我的人生，本該可以更好，偏偏因?yàn)樯抖疾欢€挺任性，最后丟失了好多東西。等到老師講完之后才發(fā)現(xiàn)，原來我是一個(gè)完美主義者，而且還很固執(zhí)。本該可以很好的改造人生，我卻把它想象成毀滅，是我的信念出了問題。也沒有擁抱變化和重組的能力，一直在我的黃點(diǎn)里生活，更沒有看向未來。這片葉子給我?guī)淼纳鼏⑹咎羁塘耍裉斓恼n上的太值了。

5 下班老公特別好，做好了美味的飯菜，感覺幸福，為老公點(diǎn)贊。

6 晚上吃完晚飯，我們在休息，放松。我看到老公又跟商場那些女人在群里聊天，我突然升起了情緒，心里氣的不大一處來。昨天跟我講道理講到半夜2點(diǎn)多，我還跟她說了我的那么多感受。今天又給我犯毛病了，我氣的沒有理他，自己到臥室里睡覺去。白天學(xué)的與自己的關(guān)系，這會(huì)全忘了。我鉆到被窩里，越想越委屈。不自然的哭起來，我怕出聲，偷偷把門反鎖上。我回想我的人生，越想學(xué)期，越想學(xué)心疼自己，越想越氣，覺得好委屈。為什么要經(jīng)歷那么多，還忍受那么多。我回想我的前夫，我們生活的樣子，離開我時(shí)的樣子。還想起媽媽，孩子。為什么明明是我的，最后我都是一直往后退，心里很想要，卻不停的往后退，友誼，愛情。為什么我見不得她跟女人熱情聊天，為什么會(huì)有這么多恐懼。就算我在學(xué)習(xí)與自己的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)所有的不良情緒都是在我胎兒期形成的，又能怎么樣。我在被窩里哭的好傷心，老公可能聽到我哭的聲音，趕緊過來，使勁要開門，我就是不給開，想起來就生氣，說一套，做一套，說是只對我一個(gè)人好，結(jié)果都是騙人的。我想著那三個(gè)恐懼的畫面，老公去愛別的女人，離我而去，孩子抑郁離開我了，我養(yǎng)不大他生病走了。無論怎樣，老公也改不了他分不清楚界限跟誰都好的的性格，就算我死了也是這樣，。那我還在那不停跟他的說什么不要這樣，不要那樣，覺得自己好蠢。我如此不開心，只會(huì)氣死自己，影響自己和孩子，最后一無所有。我不要這樣的人生，我的怕一次一次襲擊我，一次一次的讓我痛苦。老公使勁讓我開門，我就是不給他開，我只想在自己的情緒里待著，不想聽他說那么多話，哄著我還老讓我生氣。我在不想多說啥了。我哭完了，情緒平靜了，沒有剛才那么多委屈了，現(xiàn)在感覺舒服多了。我偷偷聽到兒子跟爸爸在那聊天，開心的不行。我必須盡快調(diào)解好自己，生活還得繼續(xù)，一切還得繼續(xù)。我偷偷的打開門，然后抱著我的貓貓睡著了。

7? 雖然我完美，我依然深深的、全然的愛和接納我自己。我有資格愛與被愛。我爸爸允許我愛和被愛，我媽媽允許我愛和被愛，我有資格過的幸福，我有資格幸?？鞓罚野职衷试S我過的幸?？鞓罚覌寢屧试S我過的幸?？鞓贰Ｎ矣匈Y格做一個(gè)不完美的人，我的孩子有資格做一個(gè)不完美的小孩，我的老公有資格做一個(gè)不完美的人。我有資格做媽媽的孩子，我有資格做爸爸的孩子，我有資格做孩子的媽媽，我有資格做老公的老婆，我有資格做朋友的朋友，我有資格做我自己！