跟隨引導完成禪坐，隨機的放松曲響起。孟楊作詞作曲并演唱的舒緩曲《活成一道光》，讓我瞬間覺醒。人是要有一種向上、向上、向好的力量：要用自己的努力，影響和感化誰誰誰，要用自己的能量給人以力量，要用自己的愛，給人以生活的光芒，讓我們生活中的一切美都燦爛綻放……。
活成一道光? 作詞：孟楊? 作曲：孟楊? 演唱：孟楊
歌詞如下：
每個 人心中 都有一個夢，
夢想成真就要砥礪前行。
靠山山倒 靠人人跑，
幸福生活只能靠雙手創(chuàng)造。
人生中 能有多少坎坷，
我們總要面對現(xiàn)實的生活。
每天給自己一份能量，
告訴自己才是最好的榜樣，
把自己活成一道光。
因為你不知道，
誰會借著你的光，
走出了黑暗 ；
請保持心中的善良，
因為你不知道，
誰會借著你的善良，
走出絕望 ；
請保持你心中的信仰，
因為你不知道，
誰會借著你的信仰，
走出迷茫；
請堅守心中的夢想，
因為你不知道，
誰會借你天使的翅膀，
邁向生命的輝煌。
人生中 能有多少坎坷，
我們總要面對現(xiàn)實的生活。
每天給自己一份能量，
告訴自己才是最好的榜樣。
把自己活成一道光，
因為你不知道，
誰會借著你的光，
走出了黑暗 ；
請保持心中的善良，
因為你不知道，
誰會借著你的善良，
走出絕望 ；
請保持你心中的信仰，
因為你不知道，
誰會借著你的信仰，
走出迷茫；
請堅守心中的夢想，
因為你不知道，
誰會借你天使的翅膀，
邁向生命的輝煌；
把自己活成一道光，
因為你不知道，
誰會借著你的光，
走出了黑暗 ；
請保持心中的善良，
因為你不知道，
誰會借著你的善良，
走出絕望 ；
請保持你心中的信仰，
因為你不知道，
誰會借著你的信仰，
走出迷茫。
請堅守心中的夢想，
因為你不知道，
誰會借你天使的翅膀，
邁向生命的輝煌。
經(jīng)檢索這首歌的詞，原意出自泰戈爾的《用生命影響生命》：
用生命影響生命
作者：泰戈爾
把自己活成一道光，
因為你不知道，
誰會借著你的光，
走出了黑暗。
請保持心中的善良，
因為你不知道，
誰會借著你的善良，
走出了絕望。
請保持你心中的信仰，
因為你不知道，
誰會借著你的信仰，
走出了迷茫。
請相信自己的力量，
因為你不知道，
誰會因為相信你，
開始相信了自己。
愿我們每個人都能活成一束光，
綻放著所有的美好！
