人太勞碌的一個(gè)顯明特征是身心疲憊，還有一個(gè)隱藏的特征是生白頭發(fā)。
就在昨天爬在桌子上休息的那會，我從鏡子里發(fā)現(xiàn)了自己鬢角的白頭發(fā)。
我知道這是剛長出來的。因?yàn)榘胼呑記]心沒肺，從不憂愁苦惱操心任何事的我，雖然半百了，還是一頭烏發(fā)，這是我最值得驕傲的。
沒想到，這段時(shí)間竟然生出白發(fā)了。是因?yàn)檫@段確實(shí)太累了，沒吃好、沒睡好。有白發(fā)就證明人開始老了，心理莫名傷感。
怎么辦呢？
拔嗎？很多人說不好，拔一根要長十根。同事建議去染，我準(zhǔn)備著等比賽結(jié)束后去。
不知道染好不好？
無意間，一則新聞的報(bào)道告訴了我，也打消了我染發(fā)的念頭。
50歲的李女士，為了遮蓋白發(fā)，她嘗試了各種辦法，發(fā)現(xiàn)還是染發(fā)最快最有效，于是李女士平均一個(gè)月要染兩次發(fā)。近期，她突然出現(xiàn)了胃口差、渾身乏力、眼睛鞏膜發(fā)黃，小便呈赤紅色等癥狀。
經(jīng)過檢查，醫(yī)生最終確診李女士為藥物性肝炎，簡稱藥肝，推測罪魁禍?zhǔn)资侨景l(fā)。
我被嚇到了，長白發(fā)和藥物性肝炎比，我還是寧愿長白頭發(fā)，也不愿意損傷肝。相信人們肯定也和我的選擇一樣。
我決絕地打消了比賽后染發(fā)的想法。但還在懷疑，染發(fā)和藥肝有這么大的關(guān)系嗎？新聞?wù)f的是真的嗎？
愛打破沙鍋問到底的我，搬出度娘，懂得了其中的奧妙。
藥物性肝炎又稱藥物誘導(dǎo)性肝損傷，是由各類處方或非處方的化學(xué)藥物、生物制劑、傳統(tǒng)中藥、天然藥、保健品、膳食補(bǔ)充劑及其代謝產(chǎn)物乃至輔料等所誘發(fā)的肝損傷，特別是頻繁、長期染發(fā)對肝損傷更加嚴(yán)重。
染發(fā)是如何把肝臟搞壞的？先從染發(fā)的知識學(xué)起。
目前市場上有臨時(shí)性染發(fā)，半永久染發(fā)和永久性染發(fā)三種類型。其中，永久性染發(fā)是最常用的染發(fā)方式。
永久性染發(fā)需要經(jīng)歷氧化反應(yīng)、耦合反應(yīng)等復(fù)雜的化學(xué)過程，這些化學(xué)反應(yīng)的化合物會對身體產(chǎn)生危害。
染發(fā)的毒素隨著毛囊、皮膚滲透到身體里面，就需要肝臟分解代謝。頻繁染發(fā)，不僅會讓肝臟負(fù)擔(dān)加重，而且染發(fā)劑中危害肝細(xì)胞的有毒成分會損傷肝細(xì)胞，引發(fā)肝臟疾病。
除了染發(fā)以外，女性頻繁的美甲、美睫等也是可能導(dǎo)致肝臟損傷的因素。
肝損傷后就會出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹、周身乏力、小便發(fā)黃或者鞏膜皮膚發(fā)黃等肝炎的癥狀。
這真的把我嚇壞了。我心悅誠服地決定不去染發(fā)了，不知道愛美的你們怕嗎？
其實(shí)生白發(fā)，除了心思重，壓力大，人辛勞外，還有家族遺傳因素的影響。要想不長白頭發(fā)，排出家庭遺傳因素外，要調(diào)整好心態(tài)，合理安排工作強(qiáng)度，生活作息飲食要有規(guī)律，其實(shí)年紀(jì)大了長點(diǎn)白發(fā)也沒啥影響，也不用大驚小怪。
當(dāng)然有了白頭發(fā)會明顯的顯年紀(jì)大，如果偶爾想年輕一下，不怕身體健康受影響還要染發(fā)的話，建議還是要注意以下幾點(diǎn)，盡可能把染發(fā)帶來的損傷降到最低。
1.降低染發(fā)的頻率：盡可能一年只染1—2次，時(shí)間間隔在三個(gè)月以上。
2.盡量選擇專業(yè)機(jī)構(gòu)：染發(fā)一定要選擇正規(guī)持牌的機(jī)構(gòu)。
3.選擇正規(guī)染發(fā)劑，避免皮膚接觸：如需在家中自己染發(fā)時(shí)，盡量挑選對苯二胺含量較低的正規(guī)染發(fā)劑，并且在操作過程中一定要佩戴手套，防止染發(fā)劑和皮膚的直接接觸。
4.避免同時(shí)使用多品牌染發(fā)劑：不要同時(shí)使用不同品牌的染發(fā)劑，避免可能產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)。
5.保持頭皮和頭發(fā)的清潔：進(jìn)行永久性染發(fā)后，一定要及時(shí)清理頭發(fā)和頭皮，防止染發(fā)劑中的有害物質(zhì)通過頭皮進(jìn)入體內(nèi)。
6.盡量選擇低濃度的染發(fā)劑：盡量選擇臨時(shí)性和半永久性兩種持續(xù)時(shí)間較短的染發(fā)方式，降低接觸染發(fā)劑中化學(xué)物質(zhì)的濃度。
7.染發(fā)前兩天盡量不要洗頭：讓毛發(fā)分泌油脂，形成天然保護(hù)膜來保護(hù)毛囊。
能做到嗎？我肯定能，你們呢？祝愿愛美的你、我，除了追求美麗外，一定要保護(hù)身體的健康哦！
