今天第一位連線的媽媽是我認(rèn)識的張老師，她女兒很優(yōu)秀，在鄭州大三甲的高中讀高三。在我們眼里，有女如此，她還有啥發(fā)愁的呢？聽聽她的講述吧。

煩惱一、女兒剛上高一時，因一切都不太熟悉，專注于學(xué)習(xí)，成績一直往上走。高二時交到一個好朋友，此好友節(jié)奏快，女兒原本的學(xué)習(xí)節(jié)奏受到影響，壓力增大。問院長針對孩子容易被別人影響，家長該怎么做？

院長的話：1、把注意力轉(zhuǎn)到自己身上，有時候我們?nèi)菀锥⒅鴦e人，別人干了啥事，別人說了啥話。就是有好奇心，這也是一種習(xí)慣，不要把注意力放別人身上，減少別人給自己帶來的影響。

2、把握好自己每天的學(xué)習(xí)節(jié)奏，什么時間干什么事，按自己規(guī)劃的節(jié)奏走。生活中訓(xùn)練好的習(xí)慣，然后把這種好的習(xí)慣延伸到其他方面。高三的孩子學(xué)習(xí)緊張，累的時候肯定有情緒。當(dāng)孩子給自己說啥的時候，千萬別給孩子講道理，咱多聽少說，咱的語言量小于孩子的語言量，我們就耐心地聽孩子說，她說著說著有時候就把自己說明白了。

煩惱二、有心想去孩子學(xué)校附近租房陪讀，因老二要上一年級，糾結(jié)孩子到底該住校還是走讀。

院長的話：宿舍沒有太大干擾的話，還是住校好。那種大家一起努力沖刺高考的氛圍不一樣，整體的節(jié)奏感很強，只要孩子沒有強烈要求走讀，家長要穩(wěn)住，不要再糾結(jié)這件事，時間長了對孩子有影響。

煩惱三、孩子大學(xué)想學(xué)醫(yī)，目標(biāo)學(xué)校如果訂中山大學(xué)壓力還是蠻大的，娘倆在一起分析了目前成績，覺得還有進(jìn)步的空間。只是感覺訂這個目標(biāo)孩子也挺焦虐的，家長怎么做才能真正幫到孩子？

院長的話：偉大的目標(biāo)容易一下子把人嚇倒，家長的關(guān)注點放在兩個方面（1、目標(biāo)放在分?jǐn)?shù)的提升上一一做學(xué)業(yè)分析，比如大目標(biāo)是300分，現(xiàn)在考100分，可以訂個120分的小目標(biāo)，這個比較好達(dá)成，然后再逐步接近大目標(biāo)。把孩子的想法拉回到現(xiàn)實中，分析自己的優(yōu)劣勢，盯著自己的優(yōu)勢和劣勢向前進(jìn)，清晰自己的情況很重要。2、做職業(yè)的目標(biāo)分析）

目標(biāo)是壓力系統(tǒng)，夢想是動力系統(tǒng)，比如訂了個考北大的目標(biāo)，一想到就壓力可大，這對孩子的學(xué)習(xí)沒一點幫助?？梢远嗔牧暮⒆右院蟮拿篮玫氖虑椋玫陌殡S情緒可以提高孩子的學(xué)習(xí)效率。進(jìn)步是靠平時一點點努力取得的，注意力關(guān)注自己的當(dāng)下，所有努力奮斗的人都是把注意力放自己身上的人。和孩子聊天的過程一定注意引導(dǎo)孩子的情緒。

在院長給建議的時候，我有很強的代入感，因為我也是一名高三孩子的媽媽。院長的話讓我更清晰了自己的角色及陪伴中避免哪些紅線，瞬間感覺更加有底氣做一名睿智的家長，也將會更加淡定地面對孩子，科學(xué)的解決孩子成長過程中遇到的問題。