薩提亞心理學經(jīng)典語錄50條(五)

14、把你的負面感受當做一個信差,他只是來告訴你,你內(nèi)在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導,因為他只是個信差。要去探索:那個信息代表了什么?要歡迎你的信差,并聆聽他。


15、幫助孩子確立自我價值感,建立自信,學會愛與被愛,讓他們愿意學習新的東西,愿意去冒險,是每個家長留給孩子的最好禮物。


16、薩提亞模式和中國文化有很多相似之處,因此它補充完善了我們的許多信念:改變是可能的,過去的經(jīng)歷對我們現(xiàn)在產(chǎn)生影響,祖上傳統(tǒng)在我們的成長過程中扮演著重要的角色,以及我們能夠?qū)W會為自己負責。在薩提亞模式中,中醫(yī)學的系統(tǒng)思維方式很重要。

17、如果把責任看成一個機會,責任與負擔就有了很大的差別。機會的回報是正向的,負擔的回報是疲憊和怨忿。

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