先導(dǎo)課上老師說過，訓(xùn)練營會先破冰，然后從簡單的任務(wù)開始做起，總體方向還是往英語上靠（大意，可能理解有偏差）。

這一周下來，確實如老師所說，任務(wù)拆解成每個可以完成的小任務(wù)，雖然不太難，但也需要投入時間和精力。但在找語伴環(huán)節(jié)，我還是落伍了。

也許是遵循“學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是社交”這個原則，所以需要找到語伴，互相促進學(xué)習(xí)，現(xiàn)在暫時還沒有找到語伴的我，不應(yīng)該因為這個問題停下前進的腳步。我不能忘記自己參加訓(xùn)練營的目的，體會刻意練習(xí)的“套路”，通過“刻意練習(xí)”去獲得個人的成長。

同學(xué)們都很積極地完成任務(wù)，我不能拖后腿。在尋找語伴的過程中同學(xué)們也很熱情，只是因為我個人的原因，晚了一步。在這一方面，必須深刻檢討一下自己。

拖延癥就是從一點點小事開始，然后越欠越多，坑越挖越深，最后無力挽回。要避免這樣的事情發(fā)生，最好還是踩著節(jié)奏，完成每一個已經(jīng)被拆分的小任務(wù)，這樣才可以最大程度地避免被拖延的漩渦吞噬。

“注意力＞時間＞金錢”，這也是一條很重要的公式。本來我的注意力就稀缺，導(dǎo)致時間效率低下。只有更好地珍惜自己的注意力，合理投入注意力，我的時間效率才能提高。

完成最小化任務(wù)也是合理安排注意力的方式，即使身在其中也應(yīng)該學(xué)會跳出當(dāng)下，用更全面的視角去觀察和思考自己正在經(jīng)歷和體會著的事情。

學(xué)會“活在未來”，那么當(dāng)下的一切，都會是最好的安排。