SFBT的核心觀點(diǎn)
1.SFBT與傳統(tǒng)的心理治療有所不同,前者更注重的是現(xiàn)在和未來,而不像傳統(tǒng)的心理治療那樣注重探討過去。
2.相較于探討問題的成因,治療師更關(guān)注的是問題解決的可能性、問題解決的正確方法,而不是嘗試去探討理解來訪者的問題本身。
3.每個問題都有多種解決的方法,但適用于某一個體的方法并不通用,在焦點(diǎn)解決短期療法中,來訪者將為自己來選擇希望達(dá)成的目標(biāo)。
SFBT的核心觀點(diǎn)
1.SFBT與傳統(tǒng)的心理治療有所不同,前者更注重的是現(xiàn)在和未來,而不像傳統(tǒng)的心理治療那樣注重探討過去。
2.相較于探討問題的成因,治療師更關(guān)注的是問題解決的可能性、問題解決的正確方法,而不是嘗試去探討理解來訪者的問題本身。
3.每個問題都有多種解決的方法,但適用于某一個體的方法并不通用,在焦點(diǎn)解決短期療法中,來訪者將為自己來選擇希望達(dá)成的目標(biāo)。