早起級訓練營我參加了兩期，從基礎班到晉升班 ，我收獲了早起的習慣 ，每天白白賺到了兩個小時，屬于自己的時間 。用來讀書，學習，做計劃 。跟著柯老師的音頻學習，梳理，自己也不再焦慮。專注當下，專注自己的成長。

雖說世事難料，我們處在一個不斷變化的過程當中 ，但是目標和計劃還是要有的 ，他會在我們偏離人生航道的時候 ，給予適時的提醒我。讓我們在這過程當中不斷的修正 ，最終越來越接近我們的目標 。

第一板塊——精神

1. 獨立，心理上不依賴別人

2. 不卑不亢，空杯心態(tài)，臨在當下

第二個板塊——財政

1. 年度目標收入**萬

2. 把第一套房子的貸款結清。

3. 每月定投《豆豆成長基金》

4. 堅持可轉債打新

5. 從元月一號開始每天記賬。

6. 每年拿出1000月做力所能及的公益。

7. 年收入增長10%

8. 購買少兒全家福商業(yè)險。

9. 學習理財的最少必要知識。

第三個板塊——教育

自己:

1. 得到學習《小學生家長必修課》，為順利陪伴豆豆過渡到小學做準備。

2. 參加一次藍老師的線下課，系統(tǒng)學習軟裝。

3. 外出看展學習一次。

4. 閱讀紙質書12本，并做思維導圖，讀書筆記。

5. 每周一篇公眾號文章更新。

6. 用心更新朋友圈，每天至少一條。

7. 完成《5分鐘商學院》線上學習，復盤，并在生活中作用。

8. 繼續(xù)深入研究學習私宅情景平面規(guī)劃

9. 認真研讀錦木老師色彩體系，結合工作實踐。

10. 學習團隊管理課程，沒有不好的個人，只有不合格的管理者。

11. 跟隨常老師，升級思維認知。

12. 學習燈光知識，好的家居設計離不開光，自然光為首，燈光為輔，營造溫馨舒適氛圍，不過度浪費。輸出燈光專業(yè)文章3篇。

13. 跟隨何工，解讀世界經典建筑。

14. 參加早起營【高級班】，找到人生使命。

豆豆:

1. 每天早上送豆豆上學

2. 每周末陪豆豆戶外活動一次，親近大自然

3. 帶豆豆逛博物館2次

4. 帶豆豆參加兩次獻愛心活動

5. 寒暑假帶孩子出去旅行，開闊眼界，先從身邊的城市開始，向外擴散。

6. 每天抽半個小時時間高質量的陪伴，聊天談心。

7. 每天夸獎鼓勵孩子。

8. 每天睡前一起閱讀，引導獨立閱讀，并分享給我聽。

9. 請孩子做我的小小老師，估計他以教為學。

10. 每天給孩子一個愛的擁抱。

11. 引導孩子自己動手學習做一些簡餐。比如，煎蛋，炒飯。

第四板塊——娛樂

1. 在這個夏天學會游泳，每周一次。

2. 每天睡前深蹲50個

3. 每天飯后貼墻根10分鐘

4. 每天KEEP半小時

第五個板塊——生活

1. 每天早晨起床一杯溫開水

2. 每天堅持吃早餐

3. 堅持早起，每天5:30起床

4. 每天冥想10分鐘

5. 每天閱讀紙質書30分鐘

6. 盡量不熬夜，每天10:00睡覺

7. 每周至少一幅小畫作，不設上限

8. 每周至少敷3次面膜(2.4.6)

9. 每周一次家庭大掃除。

10. 練字，每天一頁。

11. 每周至少回家一次看望父母

12. 控制體重在120斤以內。

13. 每天午休半小時

14. 每年九月份做一次體檢

15. 減少定外賣，有時間盡量自己做

16. 注意形象管理，穿衣風格。

17. 學習利用小飾品打造不同的效果(耳飾，圍巾，帽子)，做到寧少勿多，寧簡不繁。

18. 學習并踐行柯老師的人際交往禮儀。

19. 每天9點以后不看手機，不處理信息。

第六個板塊——工作

1. 每天下班前，寫工作總結和計劃。

2. 每天8:00前到辦公室。

3. 推出全案設計施工服務。

4. 整理全案體系驗收環(huán)節(jié)，嚴格執(zhí)行。

5. 運用調查表，給每位到訪的客戶做裝修需求梳理。

6. 為每位客戶做色彩分析，定制專屬配色方案。

7. 拍5套實景完工作品，并在公眾號推出，做好宣傳。

8. 為每個完工的業(yè)主準備一份裝修全過程相冊。

9. 每周一次周例會，總結回顧工作。

10. 每月兩次設計交流分享會。

11. 整理團隊人員生日，為每個人送上祝福和小驚喜。

12. 培養(yǎng)一位助理。

13. 每周訂一束鮮花

第七個板塊——家庭

1. 為家里添置更換一個新的茶幾。

2. 購買一臺洗拖一體機(暫定添可)

3. 在秘密花園(閱讀區(qū)角)，增添綠植，細心打理。

4. 為家里添置一臺烤箱。

5. 添置廚房窗臺收納架。

6. 實地測量新家的戶型，提前做好設計方案，預算梳理，材料篩選。

第八個板塊——夫妻關系

1. 每月至少看一次電影或制造二人獨處時間。

2. 每天鼓勵另一半。

3. 協助他處理助學貸款的事情。

4. 共創(chuàng)制定家庭年目標，并鼓勵一起遵守，定時回顧。

5. 給另一半制定體檢計劃。每年一次。

第九個板塊——旅行

1. 帶父母來一次旅行(暫定北京)

2. 帶豆豆去看大海

3. 去游學一次，住幾天(成都)

第十個板塊——閱讀

1. 常老師推薦的書要精讀。整理書單……

2. 樊登讀書每期書單必聽

3. 混沌商學院課程更近并做筆記。

4. 復盤《好好學習》《好好思考》《躍遷》《通往財富自由之路》

5. 刻意練習，費曼學習法，分享給身邊的人。

6. 精讀《中國色彩》

7. 精讀《世界名畫解析》

第十一個板塊——寫作計劃

1. 007不出局持續(xù)寫作，每周一篇

2. 實景案例，5篇，公眾號推廣。

3. 情景平面規(guī)劃分享，5篇，結合實際案例闡述說明。

4. 個人計劃類，2篇，年中/年終

5. 我家有兒初長成系列，2篇，記錄豆豆成長中的趣言，趣語，趣事。

6. 游記，2篇，為每一次出行的感動留下印記。

7. 色彩類，2篇

8. 情景空間類，6篇(客廳、陽臺、餐廚、親子互動、臥室、庭院)

9. 探店記實，2篇

10. 分享孩子的第一篇作文。