敏感的人怎么辦

敏感的人大部分是由于不能接納自己造成的。他們總是自我否定，甚至喜歡拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)對比，格外自卑又特別渴望得到別人的認(rèn)可和關(guān)注，所以對這樣的人而言：重塑自信最重要！學(xué)會悅納自己，又不要過分糾結(jié)于“我……”，把自己能量向外釋放，提高自己愛的能力，愛自己，愛他人。

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