拒絕人從來都不是一件容易的事情，直接拒絕怕得罪對方，不直接拒絕又再折磨自己，所以選擇拖延戰(zhàn)術(shù)，比如我回去商量商量，可是無論商量多久，你還是在整個過程中備受折磨。直到找到一種可參考的方法，去判斷哪些事情可以拒絕，如何去拒絕還不得罪人。
對方提出的要求，判斷后覺得行不通或辦不到就第一時間告訴對方，不要胡亂找借口，拒絕時可以附上相應(yīng)的一個理由，切忌不要撒謊，理由也不要太多，萬一提出的理由都被對方解決了，這個時候自己想拒絕還是可以拒絕，別礙于情面答應(yīng)了別人，結(jié)果做不到反而耽誤事情。
稍微進階一點的是，自己辦不到的時候給出一個替代方案，比如知道誰可以幫這個忙，可以先征求第三方的同意、或者延遲一些交付、再或者提出一個交換條件。進階是把選擇權(quán)和主控權(quán)交還給對方，至于最終要怎么選怎么做，還要看提出請求的人的想法。
以上是拒絕別人的時候可以怎么做，如果我們?nèi)フ埱髣e人的幫助，被拒絕了就不要死纏爛打，這里就可以提前準備幾套方案，第一套不行那就上備選，就看方案力有多強大了，而到底哪套方案是你的目標，只有你自己知道。
