? ?人可以長(zhǎng)的不漂亮，但一定要有修為，沒有修為你再漂亮，也是一堆血肉模糊的軀殼，更別說(shuō)讓靈魂散發(fā)著香味了。追求美是一種境界，不是一個(gè)結(jié)果。每一天都在美的路上，活在當(dāng)下美的時(shí)刻，一切美的東西都會(huì)讓人愉悅，歡喜。所以，能活在當(dāng)下，能發(fā)現(xiàn)美，成為美，就是美了。
? ?修為是修出來(lái)，練出來(lái)的，包括好的容貌，好的身材，好的心態(tài)，好的形象。你看那描寫氣宇非凡的詞里，都是俠骨柔腸，道風(fēng)仙骨，衣袂翩翩，于清風(fēng)朗月下，靜悟菩提。無(wú)不讓人聯(lián)想到那美的畫面。
? ?修就是修一顆真心----明事理，知分寸，懂苦樂，會(huì)釋懷。有一顆真心，人就知道，孰重孰輕，有所為有所不為。人有七情六欲，修一顆真心，才會(huì)看明白一切苦惡，才能在看似苦海的人世間，找到心中那一副美的圖畫，這都需要于眾不同的修為。佛是愛眾生的，能說(shuō)佛無(wú)情無(wú)愛嗎？拒絕修練一顆真心，那等同于無(wú)情，無(wú)愛。
? ?許多人認(rèn)為修，應(yīng)該遠(yuǎn)離紅塵，與風(fēng)月無(wú)關(guān)，但確偏偏躲不開，那深情與無(wú)情。修自已的心，懂深情，不對(duì)媚俗動(dòng)心；說(shuō)無(wú)情，不被小我困住。“拿得起，放得下” 這是我們最終修煉的結(jié)果，說(shuō)到容易做到難。因?yàn)?，人都有欲望，都有重?fù)?dān)壓力，怎能說(shuō)放下就放下呢？如果真能放下，就真的成佛了。
? ?女人到底想什么？是做天使還是魔鬼？應(yīng)該是做自已，有自已的風(fēng)骨，不忘記自已是誰(shuí)。我忘記所有卻忘不了你，也許是最深的情了，但是連自已都不知道自己是誰(shuí)，你能知道自已愛上的是誰(shuí)？為了那份真情，我們?cè)敢庑藓眠@一世，做更好的自已，只為遇見你。變美是因?yàn)槟?，但不是為了你，而是，為了我自已?/p>
? ?好的容貌是睡出來(lái)的。不能熬夜，晚上11點(diǎn)以后，是開始養(yǎng)肝的時(shí)間，錯(cuò)過(guò)了，肝臟的毒素排不出來(lái)，長(zhǎng)期集聚體內(nèi)，就成了容貌的殺手。
? ?好的身體是吃出來(lái)的。女人的身體需要補(bǔ)血，多吃補(bǔ)血的食物。女人要經(jīng)常排除體內(nèi)的垃圾，吃綠豆也排毒。水果補(bǔ)充水分，蔬菜補(bǔ)充維生素，豆腐是植物蛋白強(qiáng)過(guò)動(dòng)物蛋白，營(yíng)養(yǎng)要學(xué)著吃出來(lái)。
? ?好身材是練出來(lái)的。有人認(rèn)為減肥是少吃少喝，或者一天胡吃海菜，那減掉的可能是水份和營(yíng)養(yǎng)。選擇適合自已的運(yùn)動(dòng)，不在于運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間，不在于運(yùn)動(dòng)量有多大，而在于循序漸進(jìn)，持之以恒，燃燒脂肪才能鍛煉出肌肉。
? ?好心態(tài)是練出來(lái)的。不躲避問(wèn)題，而是看懂問(wèn)題?？磿彩切逕挘欧鹨彩切蘧??？磿迌?nèi)涵，信佛修定力，不斷修煉，就有：“看開，放下，自在”的境界。試著去理解書中不懂的部份，是學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)找答案，是解決和理解許多現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題。
? ?好形象是穿出來(lái)的。人靠衣服馬靠鞍，三分長(zhǎng)相七分扮。適合自已的最好，選擇不一定要標(biāo)新立異，能突出個(gè)人氣質(zhì)的，有舒服質(zhì)地和款式。
? ?好的金錢觀念是提早樹立的。喜歡金錢，說(shuō)明更愛生活，更需要安全的保障，沒有什么過(guò)錯(cuò)。關(guān)鍵是取到錢的途徑。錢，不是骯臟的，交易才是骯臟的，心靈的骯臟才是最根本的。女人每日面臨很多的誘惑，能明白交易和交換得來(lái)的東西都不是很珍貴的，真正珍貴的東西是不可交易的，不可以用錢衡量的。所以，學(xué)會(huì)讓自己活的有尊嚴(yán)，斷然拒絕金錢的誘惑。這是對(duì)生命和尊嚴(yán)的捍衛(wèi)。
