按自己的意愿過一生

北安的死磕97天復盤 & 寫作練習


2017年9月23日,看到“死磕99天實驗室”的招募通知:招募20名實驗室成員。每日深度閱讀10頁書,每天4:00--9:00,19:00-22:00之間在微信群內提交500字以上閱讀筆記。押金699元。99天無間斷打卡,無論節(jié)假日還是周末。沒有什么請假制度或者3次機會,一次不打卡,踢群處理,押金不退。

當時我正在另外一個寫作群進行為期三個月的寫作打卡訓練,正計劃用2017年剩下的100天做一件有趣的或很酷的事。與閱讀和寫作死磕99天,用2017年最后的99天,做兩件我喜歡的事情,有趣,又很酷。

我對自己額外的要求是,每天至少讀一章書,輸出的必須是一篇完整的、不管在哪個平臺,都能夠拿得出手的文章。




24日,我們開始死磕計劃,其中有一個月的時間,是與寫作群打卡重疊的,每天工作的8小時以外,需要讀書,并輸出2篇文章。死磕99天開始以后,收到了一個讀書平臺的約稿,每天工作的8小時以外,需要同時輸出3篇文章。那段日子很辛苦,但靠著對寫作的熱愛,扛了過來。3個月的寫作打卡群全勤打卡,400人中只有13人做到,我是其中之一;讀書平臺的7篇稿子按時交稿;還有2天,死磕99天也將圓滿結束,很高興,自己又是堅持到最后的一員。

堅持每天讀書、寫作,在作息規(guī)律的日子里并不算困難,但是99天中有兩個晚上我需要坐夜車往返于北京-杭州一趟。沒有電腦的兩天,站在清晨5點的列車盥洗室里,在冷風與刺眼的白光燈下,一字一字用手機打出兩篇讀書筆記,共計3000多字。因為“死磕99天”是我想完成的事,所以即使困難也要堅持。




97天,我讀完了20本書,輸出讀書筆記97篇,影評1篇,共計136,122字。這20本書的類型各異,在寫作讀書筆記的過程中也嘗試使用了不同的寫作方法。這20本書是:


閱讀類書籍2本:


1、《高倍速閱讀法》,輸出讀書筆記4篇:

《高倍速閱讀法》讀書筆記(1)

30分鐘讀完一本書,你需要學會這5步(2)

30分鐘讀完一本書,你需要學會這5步(3)

用對的方法讀對的書,迎來開掛人生


2、《秋葉:如何高效讀懂一本書》,輸出讀書筆記1篇:

想要一年讀完一百本書,并迅速將知識內化成為能力,你需要知道的內功心法



心理類書籍4本:


3、《為何家會傷人》,輸出讀書筆記2篇:

那個賣腎買 iphone 的少年,他怎么了?

求求你,看見我;求求你,不要看見我


4、《巨嬰國》,輸出讀書筆記7篇,影評1篇:

被看到、中國式家庭問題根源、成為自己

集體主義和大家庭

中國式好人的自我傷害與解脫

強迫癥?拖延癥?也許你只是全能自戀

中國式孝順,要得?要不得?

中國人真的重視家庭嗎?

成人還是成魔,你的選擇最終決定了你是誰

那年夏天,我在這里,可是沒有看見我


5、《活法》,輸出讀書筆記4篇:

作為人,何謂正確

磨礪心志的六項精進

成功的秘訣是最單純的原理原則

告訴你你可能不信,成功的法則是“心想事成”


6、《世界上可愛的東西太多,我不能什么都想要》輸出讀書筆記4篇:

世界上可愛的東西太多,你不能什么都想要

告別買買,從理清需求開始

多余的東西開始整理吧

把極簡生活進行到底



理財類書籍2本:


7、《你值得過更好的生活》,輸出讀書筆記7篇:

通往財富的旅程,嘿喂狗

財富之路原來是一條馬里奧屠龍之路

財富之路是一場不思議游戲

贊賞與感謝的力量

踏上財富之路的另外三個工具

你只負責盛開

無限豐盈的人生游戲攻略


8、《窮爸爸富爸爸》,輸出讀書筆記8篇:

我們?yōu)槭裁匆x《窮爸爸富爸爸》

像富爸爸一樣思考

富人不為錢工作

實現(xiàn)財務自由,必須要知道的一些財務知識

財務自由的秘訣——關注自己的事業(yè)

培養(yǎng)財商的方法

通往財富自由之路的障礙

富人的秘密



時間管理類書籍2本:


9、《吉田醫(yī)生哈佛求學記》,輸出讀書筆記1篇:

她是臨床醫(yī)生、三個孩子的母親,用半年時間申請到哈佛研究生,她的時間管理術


10、《小強升職記》,輸出讀書筆記9篇:

升職記不是升職計,而是時間計

成為時間管理達人,要先逃離時間黑洞

時間管理法之四象限法則及使用秘籍

時間管理法之甩掉背上的猴子

時間管理法之第二象限工作法(每次只做一件事)

時間管理法之四象限工作法(找到下一步行動)

時間管理法之Getting Things Done(GTD)(收集)

時間管理法之Getting Things Done(GTD)(處理)

時間管理法之Getting Things Done(GTD)(組織、回顧、行動)



應用類書籍5本:


11、《刻意練習》,輸出讀書筆記5篇:

刻意練習與一萬小時悖論

大腦是可塑造的

難以理解但無比重要的“心理表征”

訓練的黃金標準——刻意練習

最實用的刻意練習運用指南


12、《解決沖突的關鍵技巧》,輸出讀書筆記6篇:

解決沖突從聽到話語背后的意思開始

遇到胡攪蠻纏的沖突對象怎么辦?

嘿,別撕了,你們沒有利益和需求上的沖突,快和好吧

送你5個溝通技巧,助你遠離撕*人生

轉變思維,處理沖突so easy

超實用的解決沖突話語術指北


13、《麥肯錫方法》,輸出讀書筆記4篇:

《麥肯錫方法》之背景

麥肯錫思考問題的方法

麥肯錫解決問題的方法(1)

麥肯錫解決問題的方法(2)


14、《金字塔原理》,輸出讀書筆記4篇:

《金字塔原理》講什么

什么是金字塔原理以及如何運用金字塔原理

如何避開金字塔原理應用中的兩個誤區(qū)

如何使用金字塔原理解決問題,并用受眾感興趣的方式予以表達



社會學類書籍2本:


15、《被劫持的私生活》,輸出讀書筆記6篇:

男人的欲望和女人的詭計

就這樣,我們有了一個父親

中國的一夫一妻制演變史史一部女性獨立人格被剝奪的歷史

母系氏族社會與父系氏族社會性生活宗教觀與道德觀比較

性、愛情、婚姻,到底是三位一體還是彼此對立?

性、愛情、婚姻,到底怎么辦?


16、《爆裂》,輸出讀書筆記6篇:

我們?yōu)槭裁葱枰x《爆裂》

未來社會九大生存原則之涌現(xiàn)優(yōu)于權威

未來社會九大生存原則之拉力優(yōu)于推力

未來社會九大生存原則之指南針優(yōu)于地圖

未來社會九大生存原則之風險優(yōu)于違抗

未來社會九大生存原則之多樣性與完結



小說2本:


17、《東方快車謀殺案》,輸出讀書筆記1篇:

我們?yōu)槭裁床荒艿赖伦l責劉鑫


18、《蝴蝶夢》,輸出讀書筆記7篇:

是蝴蝶做了夢,還是蝴蝶入錯了夢?

人生若只如初見

庭院深深深幾許

花非花,霧非霧

挽斷羅衣留不住

辛苦最憐天上月

翠色和煙老



散文2本:


19、《今天也要好好吃飯》,輸出讀書筆記3篇:

好好吃飯的蔡瀾和香港四大才子

舌尖上的故鄉(xiāng)

能天天吃到面,是一種幸福


20、《心情詞典》,輸出讀書筆記4篇:

心情的10萬個名字

當你倦怠、冷漠、厭倦時……

當你無憂無慮、欣喜、狂喜、歡快時……

遠在遠方的那些心情




97天,97篇讀書筆記,我收獲了迅速掌握書籍框架、抓取重點以及高效輸出的能力,是一個從無意識寫作到刻意練習的過程。


97天不間斷打卡,我體會了一種叫做死磕的精神,那是一種堅持,遇到困難也要想辦法堅持的精神。


我本來想用王瀟瀟灑姐的《按自己的意愿過一生》這本書來為99天畫上句號,因為能夠按自己的意愿過一生的人,必然擁有堅毅、不會輕易為他人所影響的心志,任何時刻都嚴格要求自己的自律以及積極、利落、有效的行動,這也正是“死磕”精神的體現(xiàn)。


我始終認為人生最珍貴的是擁有自由,擁有選擇的權力,而這兩者來自于持續(xù)與自己死磕。


按自己的意愿過一生,這是一個愿望,也是一句誓言。


最后用瀟灑姐的一段話來結束這次復盤:

讓我們閉上眼睛想象自己的八十歲,皺、瘦,衣襟飄蕩,精神抖擻,聊起來最好是吃過見過的篤定。如果從那天回望,我們必須告訴現(xiàn)在的自己:“你的血是灼熱的,一直都是!按自己的意愿過一生,因為你值得用一輩子去贏得做自己的權利。當你遇見煎熬、絕望、奇跡、戰(zhàn)友、宿敵,你都別忘,這是你自己的意愿,你發(fā)了誓?!?/b>

--END--

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