教練只擁有問題,運(yùn)動員本就有答案



提問是思維的形式

提問決定思維
思維推動行動
行動決定命運(yùn)

一,面對汽車追尾,趙燕想到要同朋友見面,內(nèi)心感到莫名的焦慮,一種無法壓抑憤怒情緒傾瀉而出。一場不愉快的旅途體驗(yàn),由趙燕拉開了序幕……

趙燕從三亞到了長沙,乘坐的汽車發(fā)生了追尾。


二,按約定時間,向武進(jìn)了三亞磨課會議室。

趙:感謝向武如約而至。

朱:現(xiàn)在在什么地方?

趙:在長沙。

朱:去做什么?

趙:見一個朋友,跟你一樣智慧的朋友。

朱:此話怎講?

趙:我特別崇拜她,想成為他那樣的人。

朱:剛才你說她很智慧。你跟他比有什么不同?

趙:我也很智慧。

朱:如果你是她,會喜歡一個復(fù)制她的復(fù)印件,還是喜歡一個愿意做自己的人。

趙:當(dāng)然喜歡一個愿意做自己的人。她也是喜歡我的。

朱:她是喜歡你還是喜歡跟你在一起的感覺。

趙:喜歡和我在一起的感覺。

朱:這種美好的感覺是你給她的。還是她回到了她過往的美好感覺的畫面。

趙:是的,她體驗(yàn)到了過往的美好感覺了。


三,智慧開啟

朱:有這種認(rèn)知跟沒這種認(rèn)知有什么不同?

趙:感覺釋然了,更自在了。

朱:有這種認(rèn)知,同沒有這種認(rèn)知,再去尋找伴侶有什么不同?

趙:內(nèi)心更篤定,更有能量。

朱:你過去是什么狀態(tài)?

趙:面對汽車追尾,想到要同朋友見面,內(nèi)心感到莫名的焦慮,一種無法壓抑憤怒情緒傾瀉而出。一場不愉快的旅途體驗(yàn),便會拉開了序幕……而今天面對這個局面,能夠悠閑的跟你聊天,感到特別的輕松自在和喜悅。

朱:以前找對象又是什么樣的狀態(tài)?

趙:我的初戀特別帥,太完美了,而我是那種最丑最丑的女孩

朱:這種認(rèn)知對現(xiàn)實(shí)有什么影響?

趙:理念世界造就現(xiàn)實(shí)世界。


四,當(dāng)下決定
訪回不僅是技能
更是我要的生活方式

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