“別人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的別人才是你”

三毛說過一句話，你對我的百般解讀，呈現(xiàn)的都是你自己，萬分之一的我都不是。

你心里有什么，你便會看到什么；你心里有什么，便會聽到什么，其實一個覺照的人，外面所有的人都是自己的鏡子，你看著他生氣，這個鏡子立起來了，你看到了生氣的自己。

這種反應(yīng)心理學(xué)上叫映射。

當(dāng)我們看到一個人的行為讓我們不舒服時，這種不舒服的感覺引發(fā)了我們的防御機制，讓我們心里升起了“分別心”，這們認(rèn)為他的行為不好，讓我不舒服，讓我厭惡了，我要遠(yuǎn)離，我要批評，我要對抗。實際上，我們所有的反應(yīng)都是自我防御機制在主導(dǎo)。

利害的人總能看到別人身上的好；不利害的人，總能看到別人身上的不好。

成長的路徑是把不順眼的人看順眼，把接受不了的事按受了，把不允許的事允許了，就能夠關(guān)注當(dāng)下，就能夠不會對過去的事情而懊悔，不會對未來的事情恐懼，不會對現(xiàn)在的事情不滿，這才是真正的覺醒。

修行的最高境界就是能認(rèn)清自己，又接納一切好壞，還要做到邊界分明，有能力的善良，努力共贏。