疫情沒有全部解禁，交通沒有完全恢復，我依舊在家半工半休。不知道但似乎為什么，明明現(xiàn)在有更多休息時間的我，比之前一整天工作的自己還要疲憊。?

? ? ? 曾經(jīng)刷到過一篇微信推送，是一個很受歡迎的公眾號寫手，ta是這樣描述自己本身所謂的“熬夜”的：半夜12點算早睡，凌晨2點算輕度熬夜，3點正式熬夜，4點才會有強烈的睡眠焦慮，早上6點睡已經(jīng)快成為正常作息。（悄咪咪說一句，ta已經(jīng)快跟我們國內(nèi)普通正常人作息時間相反了?。?

? ? ? 通過對比那位寫手的作息時間，發(fā)現(xiàn)我的作息時間已經(jīng)快趨向ta的作息了。。。特別是在這段疫情期間，過于放肆的腐敗消磨與放假前高強度的工作節(jié)奏形成鮮明的對比。

? ? ? 經(jīng)初步統(tǒng)計，我已經(jīng)看完疫情初始熱推的《傳染病》、《流感》、《極度恐慌》等災難電影，《神秘而偉大》、《海鷗食堂》等囤積喜愛電影，《愛的迫降》、《當你沉睡時》 本人精選韓劇以及《甄嬛傳》國內(nèi)大型電視劇。（僅羅列印象深刻的部分電影電視劇，還有其他亂七八糟的視頻為羅列）

看片一時爽，看完火葬場。

? ? ? 看劇時，會感覺自己體內(nèi)的腎上腺素激升，與劇內(nèi)人物共情感增強，會跟著劇情跌宕產(chǎn)生驚恐、害怕、心動、欣慰等感情。事實證明，我是很認真地在看劇了，從第一集到最后一集，從開始的第一秒到最后一秒，一丁點都不愿放過，更不允許倍速！極大的看劇意愿創(chuàng)造了四天看完《甄嬛傳》、三天看完《當你沉睡時》、兩天看完《愛的迫降》的觀劇記錄。

? ? ? 一定要看完才肯罷休，這樣執(zhí)著的心理意志使得學英語，做筆記還有工作等都得靠邊，嚴重打亂了作息時間，大大損害身體健康。

? ? ? 內(nèi)心每次都是爽與不爽相掙扎，恨極了鏡子中的自己，想是老了好幾歲一樣，黑眼圈深重，毛孔粗大，面部油膩蠟黃，頭發(fā)雜亂。

大概是每個人心中都住著理想中的自己。?

? ? ? 提早知曉了有漫長假期，制定好的學習計劃實行艱難，被告知的工作任務無心思考，再一次下決心的鍛煉計劃猶如空殼。

? ? ? 所謂的學習計劃、工作任務、鍛煉計劃無非就是根據(jù)新學單詞寫一段話、撰寫工作規(guī)范、練習天鵝臂。如果把這三個內(nèi)容分配到每一天中，時間根本比不上刷劇所花費的時間。而心里清楚得很，明明按照計劃會慢慢提升自己，無所事事指揮讓自己更加狼狽。

? ? ? 我是個懶惰的勤奮人

? ? ? 也曾下定決心瘦小腿，每天花10分鐘拉伸，晚上睡覺前揉捏腿部，堅持2周腿圍小了2厘米。

? ? ? 也曾下定決心提升四六級英語聽力部分，打印了五年聽力真題，聽一句口述一句直至清楚全部說的內(nèi)容，堅持五份聽力真題后將錯誤率大大降低接近滿分。

? ? ? 無奈心中有一條癢蟲，還是會被誘惑，只得怪自己不能好好控制。?

? ? ? 計劃好每一天的行程，起初去執(zhí)行起來確實會很難，但什么都不是速成的。

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如有興趣，可關(guān)注下篇更新【兩天刷劇兩天學習，差距也太大了吧 （二）】

詳細講述煎熬經(jīng)歷，如何執(zhí)行提前制定的計劃。