對我來說，參加“21天暴力突破英語”是比較失敗的，我用了23天才把所有文章背完，復盤一下自己的學習過程，看看有什么得失。

學習中的基本情況：除了第一、二天每天背誦完2篇英文，其余都是每天背誦1篇英文。我的背誦方法是：先聽核聚老師的課程，然后自己朗讀一遍，了解大概文章大意，然后按照核聚老師的方法，邊抄邊讀，1句一般抄 3遍左右便能默寫和背誦下來，背下來后背第2句，背完第2句后再從第1句背起，直至2句都能背誦出來，以此類推，直至背誦完整篇文章，然后再背誦5遍；我一天能夠有空閑的大塊時間大概是3個小時，一篇文章13-15句，要花費2小時才能背完，在背新的文章之前，先背誦前1天背誦的文章25遍，再在其余碎片時間比如上班路上、會議上默寫或背誦之前所有背誦過的文章1遍。越到后面，隨著背的篇數的增加，就必須不斷逼迫自己想法設法去擠出時間去完成每天的背誦量，就算是這樣，23天下來，背誦每篇課文平均在35遍左右，231個句子一共只背誦了8085遍，按照一萬次法則的要求，還沒有達到徹底把水燒開的目標。

相比于一起參加學習的同學，我真的遜色很多，他們能夠用12天就背完全部文章，在剩下的時間里不斷復習鞏固，真正把這些文章刻進了自己的腦子里，在21天就達到了練習一萬次的驚人效果，同時在這些文章中不斷汲取精神力量，他們不僅是一次性把水燒開，而且還燒開了好幾次······

在這過程中掉進的大坑：

1.粗心：沒有認真地對待每一個單詞和每一個句子，有的文章沒有完全精準地背誦下來，比如在“Super hard”的“My brother and I was starting up our first company”少背了"up"，而且是在背完全部文章后自己全部默寫一遍校對時發(fā)現的。

2.懶惰：主要存在兩方面，一是背完1篇文章后，只是懶于動手，對一些生詞沒有及時鞏固抄寫默寫，雖然能夠背誦出來，但是一到默寫的時候就記不起來怎么寫了，沒想到背了這么長時間居然還不能默寫下來，寫不出來的那一刻真的是很痛苦、很懊悔?。?！二是雖然每背誦完1篇就在喜馬拉雅上錄下來，但沒有及時記錄背誦每一篇的心路歷程，沒有留下自己寶貴的學習歷程，只忙著趕路，沒有及時總結提升，這也是我為什么比別人效率低的原因，原本想著省點時間快一點，結果反而拖慢了腳步，這下才深刻領悟到“磨刀不誤砍柴工”的意義。

我得到了什么：

1.學會了簡單法則?？雌饋硗﹄y的事，做起來并不難。21天背誦231個句子，看著挺難，但當你1句1句把它們背下來的時候，其實很簡單，就像威爾史密斯說的："I'm going to lay this brick as perfectly as a brick can be laid,you do that every single day ,and soon you have a wall."也就是我們平時所說的踐行，只有開始做了，認真地做了，世上便無難事。

2.學會了目標法則、行動法則。通過調查、試驗了解情況，確定具體而又有挑戰(zhàn)的目標，再把目標分解到你能夠掌控的每一分鐘內，然后馬上去行動，用各種方法去達成目標。就像在背誦過程中，明確自己每天背誦多少小時，每個小時背誦多少句子，每一分鐘背誦多少句子，然后用各種方法去記住它們、達成目標，比如要把手、眼、口、腦等一切有關的器官調動起來去背誦

3.學會了記憶法則。所有的學習都是長肌肉，而記憶是一切學習的基礎。Memory is everything.只有把知識、技能記住了，轉化為你大腦中實實在在的東西（也就是讓大腦細胞形成新的更強的神經鏈接）才是真正掌握本領和技能。

3.學會了榜樣法則、模仿法則。也就是樹立自己的榜樣，跟隨榜樣、模仿榜樣，就像在背誦文章的時候，就必須把自己想象為他們，進入他們的情境、模仿他們，深刻感受他們內心強大的力量。

4.學會了失敗法則、痛苦法則。在背的過程中，記憶失敗是常有的事，失敗就意味著痛苦，特別是當你花了很大功夫依然得到這個結果，這就是現實，原因也很簡單：你還不夠努力！所以你還得繼續(xù)前行。So it ain't about how hard you hit,it's about how hard you can get hit and keep moving forward.

下一步，我將繼續(xù)突破一萬次法則，我的目標是在十月完成背誦24篇文章到100遍的目標，也就是平均每篇文章還要再背誦65遍，也就是21天要完成背誦1560遍文章，一共360360個句子，平均每天要完成背誦75遍文章，一共17325個句子，真正做到每一篇文章倒背如流。

背誦的這些文章都是名人名言，其背后蘊含著他們對人生的看法，也是他們之所以成功的方法，看似容易卻道不易，看似簡單而又深刻，看似平凡實則偉大，里面的每一句話蘊含著巨大的精神力量，都值得我們把這些語言刻進自己的大腦里，然后不斷地結合自己的情況去思考、去汲取其中的正能量，再運用到我們的學習、工作和生活中，特別是在遇到困難、陷入困境時，才能不斷地激勵我們前行。

最后強烈推薦核聚老師的課程，給自己一次突破自己的機會。