人們經(jīng)常說的“十月懷胎”，是從準(zhǔn)媽媽最后一次月經(jīng)的第一天開始算的。那么第五周從外表來看，別人還很難看出你已經(jīng)是孕媽媽了，但是實(shí)際上，在你的子宮里胚胎卻在迅速的生長?，F(xiàn)在，胚胎大概有0.6厘米長，像小蘋果籽一樣。從形狀上看，胎體可以分為軀體和頭部。

本周養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

　　1.注意調(diào)整好自己的情緒，放松心情。

　　2.細(xì)心觀察自己身體的細(xì)微變化，特別是懷孕先兆，盡快確認(rèn)是否懷孕。先做早孕測試，再去醫(yī)院確診。

　　3.進(jìn)入了容易流產(chǎn)的時期，要避免體育運(yùn)動和費(fèi)力氣的動作，注意安靜。性生活要有節(jié)制。

　　4.盡可能少外出，避免疲勞，要有足夠的休息和睡眠。有些人開始有早孕反應(yīng)，要注意飲食和休息。

　　5.計算預(yù)產(chǎn)期，并做好孕產(chǎn)時間安排、工作規(guī)劃等。

【胎寶寶狀態(tài)】

　　在第五周的時候，子宮里的胚胎正在迅速生長。從形狀上看，胎體可以分為身軀和頭部。胎兒的背部有一塊顏色較深的部分，這個部分將發(fā)育成為脊髓。神經(jīng)管兩側(cè)出現(xiàn)突起的體節(jié)，體節(jié)將會發(fā)展成為脊椎、肋骨和肌肉。

【準(zhǔn)媽媽狀態(tài)】

　　到第五周的時候，準(zhǔn)媽媽腹部表面無明顯變化，但準(zhǔn)媽媽常感覺到全身無力、頭痛、畏寒等。即使不運(yùn)動也常常感覺到疲勞。這是由于體內(nèi)分泌大量的黃體酮而導(dǎo)致的。這時應(yīng)該充分休息，保持輕松的心情。

　　惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)因人而異，有的人在整個妊娠期幾乎沒有惡心的感覺，但是從這個時期開始出現(xiàn)嚴(yán)重惡心、嘔吐現(xiàn)象的也大有人在。惡心現(xiàn)象在早上空腹時尤為嚴(yán)重。只要是聞到某些氣味，馬上感到惡心甚至嘔吐。孕早期會出現(xiàn)各種各樣的妊娠反應(yīng)，乳房的變化就是其中之一。就像月經(jīng)前一樣，乳房腫脹，乳頭變的敏感并伴有刺痛的感覺，乳頭的顏色繼續(xù)加深，乳房下方的血管越來越明顯。