開不開心要自己說了算，我們要及時跟自己和解

每個人都會遇到一些，

讓自己不開心的事情，

仿佛世界上一切熱鬧的事情

都和自己無關(guān)，


你要一條路走到黑嗎？


不！我要跟自己和解

讀書對我來說是很好的和解的方式

我在雞湯語句里和解

在別人的故事里和解

在書里既定的情節(jié)里舒緩自己


所以一種幫你消化不開心的方式

是必須的，有用的，

也許你沒發(fā)現(xiàn)

很多時候的不開心

刷著刷著抖音，

誒，好像沒那么難受了

看著看著笑話

誒，突然笑出來了，


你開不開心，

只能是因為自己啊


你不開心的時候

一定要去做點事情

或是，讀書，跑步

亦或是刷視頻，聽播客等


轉(zhuǎn)移了注意力

我們也跟自己和解了

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