今天在上海的郁金香公園完成了我人生當(dāng)中的第二個(gè)半程馬拉松。第一個(gè)是在2019年，兩年前，在浙江的千島湖跑完的。那次的馬拉松初體驗(yàn)，給了我對(duì)跑馬很大的熱情，因?yàn)榍u湖的風(fēng)景還有賽程的安排，都非常好。與其說是去跑步，不如說是一次美妙的旅程。我們?nèi)サ揭粋€(gè)陌生的城市，用腳步感受城市的脈搏。有種去千島湖游玩，順便跑個(gè)馬拉松的感覺。當(dāng)時(shí)是和我的老鄉(xiāng)，也是工作室的一個(gè)學(xué)生客戶秋霞一起跑的。我們在課堂上偶爾說到過喜歡跑步，當(dāng)時(shí)上馬很難中簽，就想體驗(yàn)下跑馬的感覺，一拍即合，就這樣相約了千島湖，那也是我第一次去千島湖游玩。當(dāng)時(shí)，我記得我和秋霞都是第一次跑，也沒有特別的賽前準(zhǔn)備，但是整個(gè)賽程我們倆始終一起跑。讓我很驚訝的是，很多跑馬拉松的選手都是40+以上，甚至年過半百的老同志，但是他們跑起來很輕松，一邊跑還一邊拍照，甚至有很多大媽還唱起了歌，沿途也有很多拉拉隊(duì)、志愿者給我們打氣加油，那是我第一次感受了這項(xiàng)偉大的集體運(yùn)動(dòng)的魅力。陌生人也為你祝福，跑友之間相互鼓勵(lì)，感覺自己真的是賽道上最亮的崽，跑著跑著竟也忘了辛苦，一直跑一直跑，我記得當(dāng)時(shí)有點(diǎn)快堅(jiān)持不下來的時(shí)候，就看到了終點(diǎn)， 現(xiàn)在想想，還是非常美的回憶。而我和秋霞，也有了除工作之外的一次連接，是一起跑過21.0975k m的朋友。今年她因?yàn)槿チ撕贾莅布?，不方便參與，就沒有和我一起。如果我沒有記錯(cuò)，當(dāng)時(shí)的成績是2小時(shí)7分鐘，第一次跑已然還不錯(cuò)的成績！
說說這次的半馬。我這幾年在上海就一直住在大寧郁金香公園旁邊，一周至少會(huì)去這里一次或是多次，不是晨跑，就是散步。這個(gè)公園也是上海的5A公園，一年四季鮮花不斷，每個(gè)季節(jié)都有美景，尤其是春天的郁金香，姹紫嫣紅，是一張很漂亮的上海城市名片。上個(gè)月偶爾得知有半程女子馬拉松報(bào)名，就毫不猶豫報(bào)名了。一是因?yàn)榻?，參與很方便，二也是想給自己這些年和這個(gè)公園的情節(jié)做一個(gè)深深的記錄，跑一個(gè)半程馬拉松再好不過了！
我知道我的一個(gè)朋友Cloris也喜歡跑步，就也邀請她參與了，她也欣然答應(yīng)。這是她的第一個(gè)馬拉松，所以就重在參與，我們雖一起起跑，后來就各自跑散了。我要跑得相對(duì)快一點(diǎn)。其實(shí)我出發(fā)前，因?yàn)橐矝]有特別的訓(xùn)練的，但是因?yàn)橛羞^千島湖的體驗(yàn)，我知道我肯定能跑下21公里，完賽沒有問題，但是并沒有想著要以什么態(tài)度跑?？墒牵?dāng)出發(fā)的時(shí)候，主持人大喊說，“希望各位親愛的跑者，跑出最美姿態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己，既然來了，就要全力以赴” 就是這句話，我似乎找到了持續(xù)奔跑的動(dòng)力，對(duì)啊，跑個(gè)步不容易，尤其是今年，賽前還要核酸檢測，我不僅要享受賽道，更重要的是，我要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，全力以赴，不能停。就這樣，我在前幾公里的時(shí)候，配速都到了一公里5分多鐘，我自己跑的時(shí)候從來都沒有跑這么快。當(dāng)然這也是馬拉松的魅力所在，平時(shí)你一個(gè)人練習(xí)的時(shí)候，可能會(huì)走神，可能會(huì)偷懶，但當(dāng)身邊所有的人都在奔跑的時(shí)候，你也會(huì)停不下來，不斷提醒自己要繼續(xù)。
和第一次的千島湖馬拉松不同的是，當(dāng)時(shí)秋高氣爽，這次的天氣是梅雨季節(jié)，昨天晚上電閃雷鳴，風(fēng)雨交加了一個(gè)晚上。早上放晴，但是空氣濕度非常高，氣溫也很高，在這樣的情況下跑步，挑戰(zhàn)還是很大的。還有，這次的賽道是城市路段居多，有很多的折返點(diǎn)，整個(gè)跑道上，我只看到一個(gè)大叔背著大音響，放著音樂，也很少見奇裝異服者，沿途也沒有熱情的拉拉隊(duì)，這使得整個(gè)賽程非常的沉悶和嚴(yán)肅，很多時(shí)候，我都要主動(dòng)和身邊的朋友說加油，搭訕來緩和下氣氛。當(dāng)然，主辦方還是很周到，補(bǔ)給還有降溫噴霧都非常及時(shí)。我記得最艱難的一段是剩下的7公里左右，就很想停下來，但是一旦停下來，又要克服很大的阻力邁開腿，所以就不能停下來，我甚至都一直得對(duì)自己說，加油加油，不要停，堅(jiān)持下，寶寶再堅(jiān)持下，快到了，哈哈，得通過這樣的自我打氣才能堅(jiān)持下來。就這樣，一路沒有怎么停頓，后來放慢了速度，但是沒有走停，最后總算到了終點(diǎn)，長吁了一口氣，因?yàn)榫驮谧詈笠还锾?，都看到了好幾個(gè)跑者虛脫倒下了，太可惜了，就差一點(diǎn)點(diǎn)了。
賽后，領(lǐng)取了獎(jiǎng)牌和賽后物資，主辦方還安排了賽后恢復(fù)拉伸，一個(gè)大一的小妹妹志愿者幫助我拉伸，很感謝她。后來，又等朋友完賽，拍了拍照片，過了一條馬路就到家了，回家洗澡。今天的腳特別酸爽，畢竟跑了這么久，難以想象全程馬拉松的難度。后來躺在床上休息了一小時(shí)恢復(fù)下，高強(qiáng)度跑步后，躺在床上休息，放點(diǎn)舒緩的音樂，怎一個(gè)爽字了得！
很多朋友也許不喜歡跑步，但是當(dāng)你真正開始跑起來，就會(huì)愛上跑步。跑步是有點(diǎn)孤單和單調(diào)，但是人生很多時(shí)候不也是這樣的嗎？很多時(shí)候，你都要一個(gè)人奔跑，但是當(dāng)你一直跑的時(shí)候，你會(huì)看到不一樣的風(fēng)景，也會(huì)讓自己相信，只要一直跑，沒有到不了的遠(yuǎn)方。
人生有如馬拉松，是一段很長的旅程，你要學(xué)會(huì)配速、補(bǔ)給，更要學(xué)會(huì)和志同道合的人一起奔跑，只要你永不止步，不管快慢，總會(huì)到達(dá)終點(diǎn)。
祝大家都能擁有美好的人生體驗(yàn)，永不止步！獎(jiǎng)牌送給所有堅(jiān)持不懈且樂在其中的人們，送給所有的女性跑者，跑出出彩的人生，人人都能做女王！
