一、請(qǐng)回答一下3道思考題：

001：書(shū)中提到有哪十種積極情緒，你今天有哪些積極情緒，具體事件是什么？

十種積極情緒分為：喜悅、感激、寧?kù)o、興趣、希望、自豪、逗趣、激勵(lì)、敬佩和愛(ài)。

今天送小朋友去上課的路上，我沒(méi)有因?yàn)橐t到事情，還跟他逗趣，讓他下次叫我起床，看可不可以早一點(diǎn)不要遲到

002：今天你想感恩哪些事物、人物？

感恩父母，父母幫我?guī)Ш⒆?，做?/p>

感恩公婆，他們還記得我的生日

003：讀書(shū)能讓你感受到“福流”的狀態(tài)嗎，試試看在家務(wù)、帶孩子的過(guò)程。

今天早上帶娃去培訓(xùn)班上課，小朋友不肯起床，還一直墨跡，我控制了自己不好的情緒，中間我還跟他說(shuō)下一次換他叫我起床去上課，說(shuō)不定就不會(huì)遲到了。

二、摘抄三句讓你眼前一亮的、觸動(dòng)你的句子（金句）。

1.勤奮，是步入成功之門的通行證。

2.生活充滿了選擇，而生活的態(tài)度就是一切。

3.每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

三、今天閱讀的內(nèi)容，和你以前讀過(guò)的哪些書(shū)的哪些或者文章有聯(lián)系？

《高效能人士七習(xí)慣》

四、我要開(kāi)始做這件事（1條踐行清單）。

積極的去解決自己遇到的事情