習(xí)慣了早起，已經(jīng)形成了生物鐘到點(diǎn)就醒。以前跑步總是晚上跑，因?yàn)橥砩系臅r(shí)間自己可以控制?，F(xiàn)在早上早起一點(diǎn)，跑步還是很舒服的。早上的時(shí)間應(yīng)該更容易自己控制，可以早起一點(diǎn)，不耽擱什么事情。感覺早上跑步還是晚上跑步舒服多了，新的一天開始用雙腳體會大地的脈搏，感受自己的心臟的跳動以及呼吸的節(jié)奏，跑完以后感覺特別的舒暢，好像自己充滿電一樣。每一天都是一個(gè)新的開始，每一天都是一次重生，讓跑步開始今天的節(jié)奏。