每一對夫妻想擁有一個(gè)幸福的婚姻，必須要有一個(gè)動(dòng)力，那就是積極情緒和思想。

什么是積極的情緒，就是我們所謂的高級情商。高級情商包括哪些呢？理解、欣賞、尊重、感恩。

當(dāng)你為婚姻做了積極的事情和想法，就像往銀行卡里存錢，你存的越多，婚姻越穩(wěn)固。如果你每天都用消極的想法看待對方，就像是銀行卡在消費(fèi)，當(dāng)你的感受消費(fèi)額度沒有了，你們的婚姻也將結(jié)束。

夫妻之間難免會有爭吵，解決沖突最常見的方法是積極傾聽，用溫柔的語氣跟對方說話，即使有自己意見可以把自己的觀點(diǎn)陳述給對方，不能用指責(zé)和猜測的想法跟對方溝通，這會使雙方激起戰(zhàn)爭（爭吵），而且越炒越厲害，無法收場。有句話叫“己所不欲勿施于人”，別把自己的消極情緒和不好的思想強(qiáng)加給對方，因?yàn)槟南敕ú皇菍Ψ降乃枷搿?/p>

我們應(yīng)學(xué)會冷靜的思考問題。你用積極的想法對待事情走向，回報(bào)給你的也是陽光的溫暖幸福的；你用消極的想法對待事情的走向，回報(bào)給你的必定是怨恨和失望。

婚姻剛需的是喜愛和贊美。她喜歡贊美也同樣是她需要的，你不表達(dá)對對方的喜愛和贊美，對方怎么知道你在他/她心中的位置和想法，多去贊美使婚姻更和諧。

婚姻需要經(jīng)營，跟你的情緒占很大的關(guān)系，情緒又跟思想緊密聯(lián)系，思想跟行動(dòng)關(guān)系密切。你所聽見的，你所說的，你所做的，夫妻雙方都把對方的話牢記心中，因?yàn)槲覀儠r(shí)常是：說者無心，聽者有意。彼此相愛又何必爭鋒相對的說傷人的話呢？為何不把心中最想說的和最優(yōu)美的話說給對方聽呢？