#易效能100天 (10/100)一次只做一件事

? ? ? ?專注去做一件事情!

? ? ? 只有專注才能把事情做到位,只有用心才能把事情做到位。

? ? ?而不是像釣魚的小貓一樣,一會去撲蝴蝶,一會去抓蜻蜓。最后一事無成。外界誘惑太多,如何才能不被微信,網(wǎng)頁,淘寶,信息等東西干擾到,提升效率,專注的去“釣魚”。今天跟大家分享一個辦法。番茄工作法。


? ? ? ?番茄工作法,25分鐘專注工作的讓自己都感動,5分鐘放松休息。吃4個番茄,休息15分鐘。


? ? ? ? 這個方法簡單但有效,它甚至在25分鐘內(nèi)幫你實現(xiàn)了“活在當下”這個時間管理的核心意義。

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