【瓦倫達(dá)效應(yīng):越在意的就越容易失去】

不知道你有沒有和我一樣的考駕照經(jīng)歷?

我的科目二和科目三是同時(shí)預(yù)約的中間隔了一天。

考科目二的時(shí)候,心里一直忐忑,心跳不止,非常緊張;

考科目三的時(shí)候從早上等到了下午,從心慌等到了心里平靜;

我想你應(yīng)該也猜到了,結(jié)果我的科目三一次性過了,但科目二沒有過。

第四次預(yù)約科目二的時(shí)候我依然緊張,但因?yàn)樵诳紙?chǎng)練習(xí)過,比前兩次心態(tài)要好一些,我想的是因?yàn)榭伎颇慷R了很多時(shí)間,要是這一次過不了,我今年就先不考了。

結(jié)果一把過了!

后來(lái)和很多朋友交流過,其中也不乏和我一樣第四次才過的人,我們都覺得之所以能過很大的原因開車的時(shí)候完全是專注于車的。

以前之所以過不了,可能就是自己心里的意外暗示太多了。


今天正好在看書的時(shí)候看到了【瓦倫達(dá)效應(yīng)】,一下覺得和我當(dāng)時(shí)考試的心態(tài)太貼切了。

之所以會(huì)失敗,就是過于擔(dān)心分值,而沒有專注于事情本身。

73歲的鋼索表演藝術(shù)家瓦倫達(dá)在宣布退休之前從未出過事故,也一直以精彩穩(wěn)健的高超演技而聞明。

但是在他最后一次走鋼絲的告別演出上,從數(shù)10米高的鋼索上摔了下來(lái)當(dāng)場(chǎng)身亡!

事后,他的妻子說他在出場(chǎng)前就不斷的在說:“這次太重要了,不能失敗”。

而以前每一次成功的表演中,他都只是想著走好鋼絲這件事情本身,不去管這件事情可能帶來(lái)的一切。

最后一次表演,他太想成功了,反而無(wú)法專注于事情的本身,變得患得患失。


適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚪o我們動(dòng)力,但是壓力用的勁不對(duì),那可能就會(huì)適得其反

我們?cè)谏钪衅鋵?shí)也是一樣,不管做什么事情都不要有過度的心理負(fù)擔(dān),專注于事件本身。

即便是最壞的結(jié)果,又能怎樣呢?

生活一樣還能繼續(xù)。

不要過度的放大事情帶來(lái)的后果。

小伙伴,你有經(jīng)歷過瓦倫達(dá)效應(yīng)嗎?


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