昨天晚上在導引下入睡，今天早上4：00起床，4：20～6：00練字，如下：
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2017.5.1丁酉年甲辰月戊子日我的中醫(yī)二十一天計畫—168
昨天晚上在導引下入睡，今天早上4：00起床，4：20～6：00練字，晚上10：30～11：00，在廣州回南寧的高鐵上坐著導引，精神可以。
D142，蔣云峰，毛筆字和導引練習
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