成長路上的體會1

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人類愉悅中樞只在大腦，但瑜伽的靈性解刨學講人有關愉悅中樞，在心輪 一個挺胸拔背的人更容易快樂，而一個含胸駝背的人容易抑郁，是因為駝背時心輪被擠壓了， 好的瑜伽老師上課讓人舒適 更好的老師讓人上課覺的過癮 最好的老師讓人感動 有品質的長壽 內在喜悅、平靜 不斷學習 利他 最好的長壽方法 其實就是利他？

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