公司有個(gè)稍長我?guī)讱q的同事，兩個(gè)月前和她相戀了八年的男朋友分手后，上班總是無精打采，經(jīng)常心不在焉。
后來她決定休年假，假期回來后整個(gè)人變得完全不同，上班干勁十足，下班了還在公司附近報(bào)名學(xué)習(xí)肚皮舞，周末就和一群人約好去徒步，生活過得充實(shí)得很。
我曾開玩笑問她，休個(gè)假真的這么見效?。窟€是得到什么大師指點(diǎn)了？
她回答道，出去轉(zhuǎn)了一圈，才發(fā)現(xiàn)自己太狹隘了，既然兩個(gè)人在一起的時(shí)候能把日子過好，分開后又沒缺胳膊少腿，變腦殘智障，為什么一個(gè)人生活就不能把日子過充實(shí)了呢？
她說的話雖然話糙但理不糙。
我們沒有理由因?yàn)榉质?，因?yàn)閱紊?，就把日子過得一塌糊涂，單身不應(yīng)該成為我們可以頹廢的理由。當(dāng)Mr.right還沒出現(xiàn)前，自己一個(gè)人也是可以把生活過得豐富多彩的。
活在當(dāng)下，管理利用好時(shí)間
每年在年終自我總結(jié)時(shí)，總會(huì)發(fā)現(xiàn)一年過來那些計(jì)劃好的事情，很多還沒開始行動(dòng)，比如年初說好的出國旅行沒去，堅(jiān)持要讀的100本書還沒讀，唯一堅(jiān)持下來的就是每天刷微博看朋友圈。
除了工作，沒有誰規(guī)定我們每天要干些什么，但第二天醒來那負(fù)罪感總會(huì)來提醒我們，你又浪費(fèi)了一天。
為了不要每天活在自我譴責(zé)的惡性循環(huán)里，就要真正活在當(dāng)下的每一分每一秒里，計(jì)劃和利用好時(shí)間，不要看著書，心里想著朋友圈，吃飯時(shí)不睡覺，睡覺時(shí)不吃飯，全身心得去做一件事，然后接著做另外一件。一心一意的付出總比三心二意的努力要有成效。
保持對(duì)生活的熱情和好奇心
生活每天都在發(fā)生變化，不要把自己關(guān)閉在一個(gè)地方，總待在一個(gè)位置，對(duì)生活要保有熱情和新鮮感，對(duì)于未知的新事物要敢于去體驗(yàn)嘗試，不要一副年輕的身體里懷著一顆老年人的心，對(duì)什么都不敢興趣，每天宅在房間里，敢于走出去，參加各種分享交流，和不同的人交流，才能拓寬自己的視野和思考角度。
很多人認(rèn)為，從手機(jī)電腦里可以看到世界發(fā)生的一切，以為自己就活在了最前端，以為那就是自己的生活，其實(shí)你看到的那只是屬于別人的生活，我們要做的是參與進(jìn)來，才能真正學(xué)習(xí)到屬于自己的東西。
與其聽別人的故事千萬遍，不如自己做一次故事里的主角過癮。
至少培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好
興趣愛好不是生活的全部，卻是必不可少的生活調(diào)料。除去工作和睡覺，剩下的幾個(gè)小時(shí)可以忙乎自己感興趣的事情，甚至讓它變成另外一個(gè)職業(yè)?，F(xiàn)在很多人除了工作上的頭銜，還有插畫師，舞蹈老師，攝影達(dá)人等等多種身份，其實(shí)這些都是他們利用業(yè)余時(shí)間發(fā)展起來的興趣愛好。
我想，擁有興趣愛好最大的意義不是讓它變成多大的成就，而是讓生活除了工作以外，還有自己喜歡的事情可以做。這樣，就不會(huì)無聊到只能每天看手機(jī)，也不會(huì)覺得生活除了工作還是工作，甚至還可以轉(zhuǎn)移注意力，釋放一下工作上壓力，比如學(xué)跳舞，練瑜伽，學(xué)插花等等，只有做自己喜歡的事情時(shí)心情才會(huì)感到愉悅放松。
就像上個(gè)月我喜歡上了畫畫，接著開始買各種顏料，畫紙和筆，雖然畫的不怎么樣，但做這件事情的時(shí)候的投入、專注還有完成每一幅畫之后的成就感和充實(shí)感是無法言說的。
保持良好的人際關(guān)系
不論出門在外，還是工作之余，我們都需要有一兩個(gè)可以說話的朋友。擁有良好的人際關(guān)系，不是要混跡于各社交場所，諂媚奉迎別人，而是有時(shí)間的時(shí)候，記得主動(dòng)聯(lián)系那些可以坐下來和你暢所欲言的朋友，好好聊會(huì)天。
一個(gè)人生活時(shí)，朋友必不可少，不管是高興的，傷心的，必然要和朋友分享，才不會(huì)把日子過得太過安靜和無聊。當(dāng)然，和周圍的人保持良好的關(guān)系，可以過得更開心和溫暖。
養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
單身的時(shí)候，需要有更大的自制力，就像大學(xué)畢業(yè)后，我有很多同學(xué)體重一下子就上來了，以前的瘦臉變圓了，肚子也自覺變成了啤酒肚，別說什么工作應(yīng)酬多，沒有時(shí)間，那分明是對(duì)自己要求變低了。
身體永遠(yuǎn)是一切的根本，沒有好的身體，當(dāng)我們想要做點(diǎn)什么的時(shí)候，都會(huì)變得不可能。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，也許只需要早起半個(gè)小時(shí)，但能帶來一整天的精神充沛，當(dāng)養(yǎng)成習(xí)慣的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)最便宜的保持身體健康的方式。
單身只是我們?nèi)松械囊粋€(gè)階段，沒有必要羨慕旁人，更無需抱怨，我們要學(xué)會(huì)自己去沉淀其中的喜怒哀樂，把日子過得飽滿充實(shí)，在這段日子里學(xué)會(huì)獨(dú)處、獨(dú)立思考、忍耐和自律，而這就是送給自己最好的成長禮物。能夠把一個(gè)人的日子過得充實(shí)有質(zhì)量了，自己的各方面也會(huì)得到潛移默化的改變，到時(shí)候你肯定會(huì)感謝今天努力的自己。
