打牌的兩種照見

我的爸爸媽媽、公公婆婆都打牌，卻給了我兩種截然不同的照見。

記憶中，父親從我小時候就沉迷賭博，為此母親不知與他爭吵過多少回，流過多少淚。年輕時，她曾提著鞭子沖到牌場，硬是把父親趕回家；每當有人上門討賭債，母親總會抓起大掃帚擋在門口，厲聲說道：“賭債賭場還，誰借的找誰去。我掙的錢是養(yǎng)家、供孩子讀書的，一分也別想從這里拿走。”童年時目睹父母因賭博爭吵不休，我心里對父親滿是怨恨，甚至閃過報警把他抓走的念頭。

到了晚年，沒想到母親竟也開始打牌了——不過是幾元錢的局，輸贏不過幾十元。可父親卻因此“破防”了，指責女人不該沾賭，有辱家風，為此兩人又爭執(zhí)不休。母親反問：“你賭了一輩子，有什么資格說我？”這成了他們后來多年冷戰(zhàn)的導火索。從父母身上，我看見了因果的流轉(zhuǎn)：母親曾那樣痛恨賭博，最終自己卻也坐上牌桌；而賭了一輩子的父親，竟對輸贏極小的妻子百般指責，恰如“只許州官放火，不許百姓點燈”。

學習成長之前，我對他們雙方都有怨氣，打牌照見了賭博之害，也照見了嫌棄與抱怨如何互相侵蝕、輪回不止。學習之后，我漸漸放下怨恨與評判——他們的因果我無力干預，唯有接納，然后付出愛，盡該盡的孝。當我真正放下那些不滿與指責之后，這一年竟再沒人向我告狀父親賭博的事，他也似乎在慢慢變好。

而在婆婆家，打牌卻是另一番模樣的照見。

先生的奶奶癱瘓臥床近三十年，婆婆毫無怨言、悉心照料。為了給奶奶解悶，她在繁忙勞作之余學會了打牌打麻將，常常坐在床邊陪老人摸上幾圈。如今，為了給公公增添生活樂趣，我和先生也會在工作之余抽空陪他打牌。每次公公都笑得開懷，那片刻的熱鬧成了他平淡日子里的一抹亮色。

在這個家里，打牌不是賭，是孝心的傳遞，是陪伴的表達。

說到底，打牌、游戲本無好壞，真正定義它們的，是人心。

PS：1、記錄日志的初衷：本身是高齡人士，前幾年有過兩次懷孕，但都因未長出胎心胎芽而自然流了，經(jīng)過兩年的身心修復，跟先生達成一致意見，根據(jù)中華傳統(tǒng)文化的標準，踐行日常生活，調(diào)理身體，調(diào)理期間，沒有吃任何藥物，只是調(diào)整了自己的吃飯、睡覺、運動和情緒的等方面的習慣，目前身體已經(jīng)在逐步恢復。跟先生約定，一起百日筑基，希望還能有一個健康二寶，這個日志的系列就是記錄自己的踐行日志，每天堅持，每天調(diào)整不良習慣。老天保佑，加油。

2、什么叫“吃水喝飯”？您沒有聽錯，我也沒有說錯，不是喝水吃飯，是吃水喝飯！

吃水：一口水到嘴里，像吃飯一樣，嚼嚼嚼，嚼10下20下是最基本的。

喝飯：一口飯到嘴里，嚼嚼嚼，36下以上是基本的，嚼成糊糊狀、水狀再下咽。

為什么要這么做呢？因為我們吃下去的所有東西要被消化吸收，這個消化吸收的過程就是一個發(fā)酵的過程，我們身體自帶天然的酵素——唾液。

唾液含有豐富的消化酶，我們喝的水，吃的食物，和唾液充分地攪拌，才開始了食物發(fā)酵的啟動過程。

食物經(jīng)過充分發(fā)酵后，才能被脾胃充分有效地吸收，才能轉(zhuǎn)化為我們身體所需的氣血。

一日三餐，踐行“吃水喝飯”，就是在調(diào)補我們脾胃，直接補充我們?nèi)梭w所需的氣血，氣血充足了，濕氣少了，脾胃功能好了，身體自然就越來越好。