化瘀血的食療方子詳解

化瘀血的食療方法

三七、西洋參、紅棗、生姜燉排骨。

寥寥幾字，記下通過食療化瘀血的方法，這是從雯雯老師發(fā)過來的帖子中看到的，挪到這里，拿來揍更了。

停更的話，不妥，俺的白銀還全被套在里面。

繼續(xù)深耕，似乎也不妥。因?yàn)樵谶@里付出的勞動(dòng)，從目前的行情來看:毫無價(jià)值。反而被整得傷痕累累，身心憔悴，甚至小命都差一點(diǎn)搭了進(jìn)去……

開個(gè)玩笑:

目前在系統(tǒng)碼字的活兒，成了雞肋。這個(gè)化瘀血的食療方子，還不如干脆改成:三七、西洋參、紅棗、生姜燉雞肋……

說不定還能療愈大家被玩磨具整出來的抑郁癥、焦慮癥、驚恐癥……

以上文字，2025年11月5日首發(fā)于簡書。

現(xiàn)在把它們搬運(yùn)到wx來，文字堆到這個(gè)份上了，寫的是什么跟什么呀？看了都難過……

即使寫得這么糟糕，但它們是屏耕族張丹丹走過的真實(shí)足跡，如果一筆抹除，就是有自我否定和自我欺騙的傾向。

秉著時(shí)刻反省反思的原則，個(gè)人認(rèn)為還是有保留它們的必要。不管人生走向何方？但愿能夠記住來時(shí)的路。

踏平了坎坷，才能成大道，但沒有步入正軌之前，來時(shí)的足跡里，經(jīng)歷了怎樣的煎熬，又經(jīng)歷了怎樣的掙扎？

那些亂七八糟的文字里，留有它們的氣息，依然還能夠看到個(gè)體在一個(gè)不確定的環(huán)境里，前途未卜，對(duì)于未知的迷茫焦慮和恐懼……

扯遠(yuǎn)了，言歸正傳：

這里，來解析一下這個(gè)保健方中用到的幾味藥材的功用。

一、三七

三七屬于中藥材里面的止血藥，止血藥細(xì)分為四種：涼血止血藥、化瘀止血藥、收斂止血藥、溫經(jīng)止血藥，而三七屬于化瘀止血藥。

三七的藥性和功效：甘、微苦，溫。歸肝、胃經(jīng)。散瘀止血，消腫定痛。

三七的應(yīng)用：

*咳血，吐血，衄血，便血，尿血，崩漏，外傷出血。

*血滯胸腹刺痛，跌撲腫痛。

三七的藥理作用：

1、三七能縮短出血和凝血時(shí)間，具有抗血小板聚集及溶栓作用。

2、促進(jìn)多功能造血干細(xì)胞的增值，具有造血作用。

3、降低心肌耗氧量和氧利用率，擴(kuò)張腦血管，增強(qiáng)腦血管流量。

4、提高體液免疫功能。

5、具有鎮(zhèn)痛、抗炎、改善學(xué)習(xí)記憶、抗疲勞、抗衰老、抗腫瘤、調(diào)節(jié)血脂等作用。

注意事項(xiàng)：孕婦慎用。陰虛血熱之出血不宜單用三七。

二、西洋參

西洋參屬于中藥材里面的補(bǔ)虛藥，補(bǔ)虛藥細(xì)分為四種：補(bǔ)氣藥、補(bǔ)陽藥、補(bǔ)血藥、補(bǔ)陰藥。西洋參屬于補(bǔ)血藥里面的補(bǔ)氣藥。

西洋參的藥性和功效：甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。

西洋參的應(yīng)用：

1、氣陰兩脫證。

2、氣虛陰虧，虛熱煩倦，咳喘痰血。

3、氣虛津傷，口燥咽干，內(nèi)熱消渴。

西洋參的藥理作用：

1、西洋參含片、膠囊、水煎液及皂苷均具有抗缺氧、抗疲勞、改善和增強(qiáng)記憶的作用。

2、西洋參多糖能升高白細(xì)胞、提高免疫力、抗腫瘤。

3、西洋參皂苷具有中樞抑制、抗心率失常、抗應(yīng)激、降血脂、降血糖和鎮(zhèn)靜等作用。

西洋參使用注意事項(xiàng)：

1、西洋參性寒涼，能傷陽助濕，所以中陽衰微，胃有寒濕者不宜服用。

2、西洋參不宜與藜蘆同用。

三、紅棗

紅棗屬于中藥材里的補(bǔ)虛藥，細(xì)分這屬于補(bǔ)虛藥里面的補(bǔ)氣藥。

紅棗的藥性和功效：甘、溫。歸脾、胃、心經(jīng)。補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。

紅棗的應(yīng)用：

1、脾虛食少，乏力便溏。

2、婦人臟燥，失眠。

注意事項(xiàng)：紅棗助濕生熱，令人中滿，濕盛中滿或有積滯、痰熱者不宜服用。

四、生姜

以上所述藥材，它們的藥性、功效、應(yīng)用以及藥理作用，均來自于相關(guān)專業(yè)教材，關(guān)于生姜的這一項(xiàng)，小編暫時(shí)還沒有翻閱到相關(guān)圖文，教材里只有干姜的藥性功效藥理作用解析，暫時(shí)不編入本帖。

同時(shí)，摘錄的內(nèi)容比例過多，有點(diǎn)不妥。

有點(diǎn)疲勞了，得吸取張雪峰老師英年早逝的教訓(xùn)，壯志雖酬但身先死。

所以，張丹丹不敢造作了，今天就碼到這里，得散步吸氧去啦。

早安！屏前各位！謝謝圍觀！