文/木清水
1.昨日回顧之實(shí)踐效果
在經(jīng)歷了第2天的10次失敗嘗試后，我在第3天早晨，就敢和每天經(jīng)過的研發(fā)部門的工作人員說早上好了，要知道，我剛來公司沒多久，他們很多人我都叫不上名字，都沒有說過話。
之前經(jīng)過他們部門我都是低著頭，一聲不響地經(jīng)過，心里面很別扭，覺得一聲招呼都不打很不禮貌，但是又不好意思開口，覺得自己貿(mào)然向不熟的人說話會很尷尬，怕他們不理我。
今天主動說話后，我發(fā)現(xiàn)之前都想多啦，他們也很熱情的回復(fù)我。感謝昨天的失敗經(jīng)歷，讓我害怕被拒的燃點(diǎn)提高啦，想想看，我連向陌生人借100元都敢做了，向陌生人打招呼就顯得很easy了。
2.今日計(jì)劃之向收銀員請免單
當(dāng)然，這不是我第三天的主要實(shí)驗(yàn)，我要做點(diǎn)有意思的實(shí)驗(yàn)，比如，讓收營員為我某樣?xùn)|西買單。于是在下班后，我就興沖沖地跑到小區(qū)附近的一家超市，隨便買了點(diǎn)零食，最后結(jié)賬的時候我在想，要選哪樣?xùn)|西作為實(shí)驗(yàn)品呢？眼睛掃了掃，好家伙，就你了，我愛吃的怡口蓮太妃糖。
在走向收銀臺的路上，我的心情是很放松的，一點(diǎn)也不像昨天那么緊張。有一部分原因是自己臉皮比昨天厚了點(diǎn)，但最重要的原因是昨天做完實(shí)踐回到家后，大量翻閱了相關(guān)如何緩解被拒后身心痛苦的文章。
很多文章都是理論學(xué)術(shù)派，從專業(yè)角度來分析為什么我會成為玻璃心人，但具體怎么緩解卻只寥寥幾筆。但這些沒有解決我的問題，最后我很有幸看到了一個同類人分享的自我蛻變的感悟。
她說她是因?yàn)榭吹搅诉@樣一段話，人生才改變的。大意是人之所以會對他人的態(tài)度如此在意如此敏感，是因?yàn)樗麄儗ζ渌擞兴蟆Ｇ蟮臇|西要么是金錢、權(quán)力這類物質(zhì)上的東西，要么是認(rèn)同、喜歡、安全感這類精神層面上的東西。要想不在意，那就別對別人有所求，這些東西本來也就不應(yīng)該寄托在別人身上，我們才是自己生命的主宰！只有這樣，我們才會在面對他人的反應(yīng)時處在一個平等的位置上，不輕易讓他人牽動自己的情緒。
這段話對我的影響真的是非常大！因?yàn)榫渚浯林形臆浝?。說的太對了！我就是在別人身上想要的太多了，所以在面對他們的時候，我就處于弱勢，像只哆哆嗦嗦的小老鼠，等待著他人的審判。
想通以后，在進(jìn)行這次實(shí)驗(yàn)的時候我有意調(diào)整了我的心理預(yù)期，我不再想在營業(yè)員身上得到任何東西，不想得到她對我這次行動的認(rèn)可，不想得到她對我的喜歡，不想得到成功后的成就感，不想得到真的免單。所有的這一切，只是我的一個實(shí)踐而已，成功與否都不重要，只要我做了，就有收獲，就夠了。
在做足了心理準(zhǔn)備后，我真的就不緊張了，整個人很放松，快步走到了結(jié)賬處。收錢的是個非常年輕的短發(fā)小姑娘，皮膚白白嫩嫩的，目測比我小。等她一樣樣掃好商品后，告訴我金額是多少，問我怎么付款，我就說我支付寶付。在她準(zhǔn)備掃的時候，我問她:
“美女，我能問你一個問題嗎？”因?yàn)槲沂呛芊潘傻模阅樕鲜菕熘Φ摹?/p>
“嗯？”小姑娘瞪大眼睛看著我，期待我后面的話。
我拿起怡口蓮，像個好奇寶寶一樣，問:“如果我想你請我吃這個糖，你會愿意嗎？”
時間靜止了幾秒，小姑娘的表情我記得非常深刻，她當(dāng)時愣住了，估計(jì)我是第一個向她提這個要求的人。
“應(yīng)該會的?！彼肓藭卮鹞业臅r候居然害羞了，面部表情是帶著蒙圈的微笑。
“你居然答應(yīng)我了！我好驚訝呀！為什么呢？”說實(shí)在的，她的回答出乎我意料，我一定要知道她心里的想法。
“你都說出來嗎，那我就……?！彼劬Ρ牭拇蟠蟮?，后面沒說完整，我看到她有些不太好意思。
“原來是這樣??！”其實(shí)我應(yīng)該問她更多問題的，但是當(dāng)時太興奮了，就沒接著問，支付寶付了錢。
“這個糖我送你啦，算我請你的，謝謝你哦。”我笑容滿面的把糖遞給她。
“不用哦，你拿著吧?！毙」媚镞B忙推脫。
“收下吧，今天你讓我獲得了一個大大的驚喜，算我感謝你的?！?/p>
她想了會，收下了，然后還是很害羞地向我道謝，她估計(jì)現(xiàn)在大腦還是蒙圈的，哈哈，然后我就開心地打道回府了。
3.收獲
1.保持一顆平常心，反而會有驚喜。
2.勇敢地向人提要求，不論結(jié)果如何，你都贏了。人家拒絕，你沒什么損失，反而鍛煉了膽量。要是同意了，你得到了想要的，還得到了喜悅。
3.如果你提的要求能讓人發(fā)蒙，你有很大概率地會得到你想要的！
4.做這個100天拒絕計(jì)劃以后，我感覺我的每一天都是都是不一樣的，無論是失落還是開心，都是非常深刻的體驗(yàn)，不像每天吃吃喝喝，舒適卻毫無新意。所以，無聊只是不愿嘗試突破舒適區(qū)的病癥而已。
