【32】王小哇:開學(xué)第一天的日子

今天是2019年開學(xué)第一天的日子,一早被朋友圈里那些媽媽團(tuán),爸爸團(tuán),刷了屏:花樣的祝福,千樣的解脫哦。那些熊孩子終于上學(xué)去了,慶幸自己解脫啦。無娃無學(xué)上的我,也勾引出了要好好學(xué)習(xí),天天向上的心。這就說說開學(xué)第一天的日子里,小哇做了什嘛。

上周累到智齒發(fā)炎,輕微感冒,這周的第一天里,原想早起,然后銜接上八十天前的跑步,把要跑步的這顆種子發(fā)芽了,沒成想一睜眼接近七點(diǎn),太陽高空照,然放棄了跑步,接著sleep到九點(diǎn),開始起來吃飯,刷電視劇,刷到十點(diǎn)多,又過了要好好看書的點(diǎn),罪過哦。拿起《簡筆》的原版英文大厚書,看了才不到十頁就放棄啦,之后睡午覺刷劇到三點(diǎn),起來煮面條吃中晚飯,然后陪小孩子玩了一丟丟。幾乎把這一天浪費(fèi)過了。

幸好五點(diǎn)多真的邁出了家門,開始去跑步啦。話說這是從早晨推倒了夕陽時(shí),也是八十天后首跑哦,跑步之與小哇是治愈哦。

坐公交去之前一直跑著去的公園跑步,跑前還約了鵬鵬哥,剛好和他是8.2號結(jié)識的,我們都住在公園附近。一下子就約上啦,比預(yù)期的一個(gè)人跑多了點(diǎn)小驚喜。我提前到公園,在等待他的時(shí)間里,拍了美圖,又把想系統(tǒng)學(xué)習(xí)手機(jī)拍照的計(jì)劃過了過心間。拍的真的還不錯哦。

夕陽下

9.2公園夕陽下

最愛的向日葵

最愛的場景圖

還有堅(jiān)持完的的5km

和鵬鵬哥相遇后,得知他不跑,快走,我就開始一個(gè)人奔跑起來,剛開始擔(dān)心腳不行,害怕明兒起不來,但跑起來還ok。就用能接受的速度開始跑,跑到兩公里時(shí),看了手機(jī)配速七分,跑到三公里時(shí)又看了還是七分,自己的戰(zhàn)術(shù)自己門清,后面不會提高啦,心里也開始打退堂鼓,真的在跑到四公里時(shí),停下來走了幾步,接著還是忍著跑完了五公里。老是說這個(gè)速度真的退到了三四年前開始跑步的速度,那時(shí)候五公里進(jìn)去三十分鐘用了好長好長時(shí)間,再跑進(jìn)二十八分鐘,又用了很久呢。這次剛剛八十天沒跑,速度掉的太可怕嘍。

但很迅速的調(diào)整了心態(tài),也做了分析,覺得這個(gè)時(shí)候邁出第一步才是最重要的,也是值得鼓勵的事情,雖然下個(gè)月的北馬中簽率低于20%,但萬一中了呢,就得提前開始準(zhǔn)備呀,雖然也想著今年愉快跑,跑出幸福感,但鍛煉是必不可少的。

跑完和鵬鵬哥會面,一起走了大半圈,聊了很多之前沒聊過的內(nèi)容,算是聽了他半個(gè)故事,收獲慢慢噠。

加油,王小哇。

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