缺鐵性貧血，主要是指機(jī)體內(nèi)鐵元素缺乏而引起的血紅蛋白減少，又被稱為“營養(yǎng)性貧血”。

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查報(bào)告，全世界超過20%的女性人群有不同程度的缺鐵。我國女性缺鐵性貧血患病率為20%，孕婦患病率高達(dá)35%。究其原因，是因?yàn)楹芏嗯詾楸３稚聿?，食素或食肉量非常少。每?次的月經(jīng)也會導(dǎo)致慢性貧血，尤其是在懷孕前后，身體對鐵的需求量增加，非常容易導(dǎo)致鐵元素缺乏。

目前，缺鐵性貧血已經(jīng)成為不可忽視的問題，嚴(yán)重影響育齡期女性健康。貧血女性往往會因供氧不足而出現(xiàn)細(xì)胞缺氧、腦組織缺氧的狀況，進(jìn)而出現(xiàn)疲勞乏力、食欲減退、頭暈、眼花、耳鳴、健忘、手足冰冷，面色蒼白等癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)休克。

所以對于廣大女性群體來說，補(bǔ)鐵是絕對不能忽視的課程。尤其是孕婦，一定要注意及時(shí)給自己和胎兒補(bǔ)鐵，最好選專門的補(bǔ)鐵劑，市面上有常見的各種補(bǔ)鐵劑各有優(yōu)劣吧，液體的可能吸收效果好一點(diǎn)，但是血腥味比較重；片劑的味道輕一些，但是不太好吞下去。

還有一種粉劑的，賣的好的牌子比如意之寶，優(yōu)點(diǎn)是沒異味，好入口，可以直接吃。