日復(fù)一日地上班下班，公司和家兩點(diǎn)一線，感覺(jué)整個(gè)人都僵化了，不僅是身體僵化，大腦也感到僵化。今天早上在公司旁邊吃過(guò)早飯，看到離上班還有半個(gè)小時(shí)，想到好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有逛過(guò)公園了，于是在路邊開(kāi)了一輛公共自行車，騎了5分鐘來(lái)到公司附近的玲瓏公園。

公園里全是晨練的人們，有跳廣場(chǎng)舞的，有練拳練劍的，有打羽毛球的，有跑步的，大家都在按自己喜歡的方式鍛煉身體，我慢慢溜達(dá)著，感受著鍛煉的人們洋溢著的活力，也感受著剛剛萌發(fā)的盎然春意，漸漸地，我感到自己生銹的身體開(kāi)始松動(dòng)，情不自禁地小跑起來(lái)。

在經(jīng)過(guò)一片廣場(chǎng)的時(shí)候，我看到一個(gè)光膀子的大爺在練瑜伽。大爺看上去快70歲了，還腆著個(gè)大肚子，可是所做的動(dòng)作難度不小，柔韌性之好讓人嘖嘖稱奇。

因?yàn)檫€要趕回公司上班，我只在公園里轉(zhuǎn)了一小圈，前后也就十幾分鐘，但是精神上感覺(jué)比直接去上班好多了，對(duì)于忙于工作無(wú)暇顧及鍛煉的人來(lái)說(shuō)，有空暇去公園游玩一下，也是很不錯(cuò)的調(diào)劑。