1、目標(biāo)回顧

經(jīng)過上一個10天以及工作上班情況，將計劃做了一個調(diào)整。這個10天有客戶到公司，客戶到公司來了7天，有5天晚上陪一個女客戶吃飯逛街。因為她是一個人出門，所以大家對她不是很放心，大家開會的時候她就各種無聊，所以老大晚上就讓我陪她吃完飯逛街。

由于工作上的原因所以計劃變更如下:

001早上完成打卡

002在走路的過程不斷的重復(fù)背誦當(dāng)日學(xué)習(xí)的短文。

003每天早上在6點之前起床

2、完成情況

001全勤通過，發(fā)現(xiàn)早上打完卡后一身輕松，再也不用擔(dān)心晚上沒有時間打卡，在時間上沒有那么慌張。

002早上學(xué)習(xí)課文的時候先是跟著錄音讀一遍，然后就一句一句的跟讀，錄音讀完一句我再跟讀一句，跟讀三遍以后背誦，背誦完成后再跟著語音背誦著跟讀。

003打卡時，背誦課文至少三次，要求自己盡量模仿語音語調(diào)，對于不滿意的錄音直接刪掉，然后再默寫一遍課文。最后白天上班利用走路的時間不短的去重復(fù)背誦課文，當(dāng)然也是要注意語音語調(diào)。在這里學(xué)到一個，讀英語的時候盡量要慢，先慢夠快，才能學(xué)得好。

3、反思

001這次的10天出現(xiàn)了一個很大的時間空缺，我每天都有打卡，但是不知道中間出了什么問題，既然和群里的時間對不上。最后經(jīng)小伙伴提醒說我們的群名每天都有進行到了第幾天的，于是才把時間調(diào)過來，根上大部隊的腳步。

002因為加班加得晚，回來還要做一些事情，所以睡得比較晚，早上起床的時候要十幾二十幾分鐘才能清醒，然后才能投入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

003由于背誦課文20天了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)背誦得比以前好了，在語音語調(diào)和記憶方面比以前有進步，但是由于重復(fù)的次數(shù)不夠多，所以有時候背誦的時候還是不能達到流暢的地步，這個還需要加強練習(xí)。

004把打卡時間調(diào)到早上，給了自己一點壓力，所有會有一點緊迫感，會逼著自己去完成，讓后逼著自己集中注意力，不去翻看手機。

4、總結(jié)規(guī)律

001早上要在6點以前起床，然后在6點以前清醒，投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)一個小時的英語。

002早上完成打卡，能讓一天都比較輕松。

003利用好走路的時間，因為現(xiàn)在經(jīng)常是兩個廠區(qū)來回跑，在這個過程中可以回顧課文5到6次。

004多模仿，多背誦，多重復(fù)，語感是靠磨出來的。

5、下個10天的目標(biāo)

001每天6點前要進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，然后學(xué)習(xí)一個小時。

002學(xué)習(xí)時先跟讀一遍，然后一句一句的跟讀，背誦。完成打卡時，語音至少要錄三遍，然后默寫。

003充分利用走路的時間不斷的重復(fù)，不斷的誦讀。

004一定要全勤通過。

百日行動一定要進行下去，然后給自己一個獎勵。