那天和東明討論這個(gè)問(wèn)題，我們都對(duì)這個(gè)行為極度反感。

外出就餐的時(shí)候，確實(shí)總是看到不少家長(zhǎng)在吃飯的時(shí)候會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣（遠(yuǎn)不止吃飯本身）的事情狠狠地罵孩子。

當(dāng)然反感歸反感，我也避免不了在飯桌上和孩子起沖突。我們的沖突都和吃飯的行為有關(guān)。

為什么家長(zhǎng)都喜歡在飯桌上，而不是別的地方教育小孩？

我覺(jué)得可能是這樣的原因吧。

第一，吃飯的時(shí)候，小孩和家長(zhǎng)在時(shí)空上距離是最接近的，很多家長(zhǎng)可能只有這個(gè)時(shí)候才能和孩子說(shuō)上話，積壓許久的情緒也就容易在這個(gè)時(shí)候爆發(fā)。而且吃完飯前小孩都沒(méi)辦法離開(kāi)飯桌，家長(zhǎng)或許認(rèn)為這是教育孩子的最好時(shí)機(jī)。

第二，外出就餐或者聚餐的時(shí)候，有外人在場(chǎng)，家長(zhǎng)的接納度會(huì)變得特別低，可能一個(gè)小的行為就能把家長(zhǎng)點(diǎn)爆（我也是這樣的）。

吃飯絕不是一個(gè)教育孩子的好時(shí)機(jī)。

吃飯和健康有關(guān)，在飯桌上盡量聊些愉快輕松的話題，可以讓孩子享受進(jìn)餐的過(guò)程，促進(jìn)消化和吸收。

尤其對(duì)于和孩子相處時(shí)間不多的家長(zhǎng)，一頓輕松的進(jìn)餐，可以增進(jìn)親子關(guān)系。

不在飯桌上教育，什么時(shí)候教育呢？

1 約定一個(gè)固定的“談心時(shí)間”是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。

這個(gè)談心時(shí)間，最好選擇在大家都比較放松，沒(méi)有其他事情在忙的時(shí)候。

采取家庭會(huì)議或者是一對(duì)一聊天的方式，可以及時(shí)宣泄情緒，解決問(wèn)題。

2 有外人在場(chǎng)的情況下，父母的接納度降低，孩子“聽(tīng)父母說(shuō)話”的能力和心理承受能力都會(huì)降低。在這種場(chǎng)合進(jìn)行教育，不僅父母難以控制情緒，孩子的自尊也會(huì)受到傷害。

如果確實(shí)感到孩子的行為難以忍受，可以把孩子帶離人群或者環(huán)境，在一個(gè)比較私密的地方用無(wú)傷害的方式表達(dá)。這樣能保護(hù)孩子的自尊心，讓孩子更容易聽(tīng)進(jìn)去家長(zhǎng)的話，家長(zhǎng)的情緒也會(huì)變得穩(wěn)定一些。