? ? ? 韋老師的這個內(nèi)容啟發(fā)很大，心理成長非常難，但也是有方法的，要學(xué)習(xí)成為成長性人格，從四個內(nèi)涵四個方面選擇力，信任力，吸收力（消化力），運用力（使用力）四步來成長，選擇力是最關(guān)鍵的，現(xiàn)在有太多的信息，選擇是一種能力，后面有信任，能消化，會運用，才可能不斷成長。我發(fā)現(xiàn)自己的選擇力、消化力和運用力都需要提升。