【向成功人士學(xué)精時(shí)力課·第3.5講學(xué)習(xí)日志】

這是2019年3月22日“崔律精時(shí)力 之 成功人士精時(shí)力”系列課 第3.5講（過日歷上的生活(下)）的學(xué)習(xí)日志。

<學(xué)習(xí)日志>

1.我在本講中的收獲：

1.1五星級(jí)時(shí)間語(yǔ)錄：用一個(gè)日歷，將你的一天劃分成十五分鐘一截的區(qū)間。這聽上去很痛苦，但是這會(huì)使你完成95%的事項(xiàng)。

這聽上去很痛苦，看到這句話心有所感，我現(xiàn)在用每個(gè)整點(diǎn)報(bào)時(shí)，每次報(bào)時(shí)心里都是很緊張的。切成15分鐘我會(huì)更焦慮了。

1.2我解釋一下為什么每次聽崔律的課，即使以前講過也覺得沒聽過。對(duì)知識(shí)點(diǎn)來說，可能當(dāng)時(shí)記住了，過一陣忘了，崔律一講就又想起來了，這個(gè)我知道。對(duì)實(shí)踐來說，一方面是聽了當(dāng)時(shí)可能用起來了，但時(shí)間一長(zhǎng)放棄了；另一方面當(dāng)時(shí)用了，但用錯(cuò)了，崔律每再講一次都會(huì)讓我意識(shí)到自己用的不到位或理解錯(cuò)了。

1.3我的日程表反映的是價(jià)值追求：真是你愛什么才會(huì)為它付出什么？我最近每周有分析自己的財(cái)務(wù)支出，連著四周我都上網(wǎng)買了網(wǎng)絡(luò)課程。也是這句話給了自己一個(gè)財(cái)務(wù)分析方向。課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容反應(yīng)的也是我的個(gè)人價(jià)值追求。

1.4每天給自己安排30-90分鐘的緩沖時(shí)間。需要有空余的時(shí)間去處理發(fā)生的事情甚至思考。我有時(shí)安排自己的事情會(huì)安排在一起，非常緊湊，然后這段事情忙完了又有報(bào)復(fù)性的浪費(fèi)時(shí)間。就像省錢省好久然后一下子全花掉。所以讓自己的工作有緩沖時(shí)間會(huì)讓工作更好。

2.我過去的做法：

學(xué)習(xí)精時(shí)力課后，我早上是把時(shí)間單位是十五分鐘一截，白天是一小時(shí)一截，晚上是半小時(shí)一小截。自從這樣切分后，做事效率是有提升的。

3.我今日的刻意練習(xí)：

今天寫日志，其實(shí)發(fā)現(xiàn)自己有好多習(xí)慣已經(jīng)受到了精時(shí)力課程的影響，比如把時(shí)間分成一小截。我以前沒有意識(shí)到自己已經(jīng)做到的崔律傳達(dá)出來的一些小知識(shí)，但覺得自己和課程說到的時(shí)間管理達(dá)人差距很大，甚至覺得和小伙伴們比差距也很大，就懈怠了。

我今天計(jì)劃開始寫自己聽完崔律的課已經(jīng)成功改變自己的生活小習(xí)慣。

還有我從今天起把晚上6:00后也按照15分鐘為一截來使用時(shí)間。

4.我的疑問(周六答疑)：

5.其他想說的話(如有)：

寫日志還是不要放棄啊，一個(gè)是自己學(xué)習(xí)過程中的思考過程的記錄；另一個(gè)是實(shí)踐會(huì)更有方向。

6.【學(xué)霸題】我對(duì)崔律領(lǐng)讀課的想法或建議、以及推薦課程平臺(tái)（如千聊）：

只有一個(gè)想法崔律盡快開領(lǐng)讀課吧，哈哈。