昨晚睡前我家娃照樣讓我抱著哄睡，我說(shuō)媽媽抱著你很累，然后媽媽會(huì)不舒服，就想生氣。你可以自己睡嗎？孩子不愿意，要媽媽哄。我開(kāi)始傾聽(tīng)，我說(shuō)哦錚錚想讓媽媽哄 他說(shuō)嗯，我說(shuō)哦，原來(lái)這樣。他開(kāi)始裝哭 媽媽哄 媽媽哄。我看傾聽(tīng)也沒(méi)用了，他就是想讓我哄。但是我其實(shí)是不想哄的，所以我就一直墨跡，不行動(dòng)。期望孩子一會(huì)能自己睡，或許能改變想法 讓爸爸哄。奇跡出現(xiàn)了，過(guò)了一會(huì) 他說(shuō)爸爸哄。等他爸說(shuō)來(lái)，他又開(kāi)始跑走，開(kāi)始玩燈開(kāi)關(guān)，一會(huì)開(kāi)，一會(huì)關(guān)。我就想趁機(jī)溜走，去上廁所。孩子開(kāi)始大叫 媽媽哄，媽媽哄，聲音很急促。搞得我上廁所都被催，好煩。然后我從廁所出來(lái)，對(duì)他大吼一聲：過(guò)來(lái)！? 孩子嚇得趕緊走過(guò)來(lái)，但又自己匆忙地上床，然后又偷偷地看我?guī)籽邸Ｋ志驼f(shuō)，自己睡吧。他還是說(shuō) 媽媽哄。我又說(shuō)（聲音沒(méi)剛剛大，但也不?。喊褵絷P(guān)上。孩子就趕緊去把燈關(guān)上了。我就開(kāi)始抱著他，但就是毫無(wú)感情地抱著，沒(méi)有唱兒歌，沒(méi)有搖動(dòng)，說(shuō)實(shí)話我很生氣，因?yàn)楸е娴暮艹?，很累。孩子就開(kāi)始自己給自己唱兒歌（就我平時(shí)哄他的那些兒歌），然后閉上眼睛，開(kāi)始睡。過(guò)了一會(huì)，我胳膊快斷了，就把他放床上，他有了困意沒(méi)睡著，就自己翻身去睡了。然后我自己開(kāi)始問(wèn)自己，我剛剛為什么那么生氣？我是有需求沒(méi)被滿足。對(duì)，應(yīng)該是我需要休息。那孩子的需求呢，是媽媽哄睡。哦，那為什么是媽媽，爸爸不能呢。因?yàn)楹⒆訉?duì)我依賴，跟我待在一起時(shí)間長(zhǎng)，他需要媽媽哄。媽媽哄更有安全感。

4點(diǎn)多，孩子醒了，說(shuō)爸爸哄！然后我老公起來(lái)，他準(zhǔn)備過(guò)去找爸爸，但又不太想去。我知道了，因?yàn)樵谒睦镉X(jué)得昨晚上讓媽媽哄，媽媽不高興了，害怕媽媽生氣，所以不敢叫媽媽。此刻我知道孩子是被尿憋醒的，就問(wèn)題尿尿嗎，他說(shuō)是。尿完了，我準(zhǔn)備把他放床上（之前尿完直接放床上就睡著了），他不愿意，非得讓我在站在地上抱著哄。我當(dāng)時(shí)困得兩眼睛都睜不開(kāi)了，我就開(kāi)始嘮叨，不是尿完自己直接就睡了嗎，還哄什么呀。他還是堅(jiān)持要哄。我開(kāi)始煩了，生氣地說(shuō)你真是煩死人了，快被你氣死了。然后把他抱起來(lái)，平時(shí)可能還往屁股上補(bǔ)一巴掌，這次沒(méi)打，就是抱著，跟昨晚上一樣，他可能是比較困，幾分鐘就睡著了。而抱著他的那幾分鐘，我在體會(huì)我的感受，我有一個(gè)需求：我好困，想睡覺(jué)。我這個(gè)需求沒(méi)有被滿足。然后我開(kāi)始煩，想生氣。我靜靜體會(huì)這種未被滿足的感覺(jué)。啊，我好像回到了小時(shí)候，在家里，當(dāng)我想要一個(gè)東西，媽媽不給我，壓制我的時(shí)候。當(dāng)我被誤解卻沒(méi)人能相信我的時(shí)候。當(dāng)我被欺負(fù)卻不敢說(shuō)出來(lái)的時(shí)候。嗯，就是很煩，很生氣。

那我為什么會(huì)發(fā)怒呢？

一個(gè)想法突然蹦出來(lái)：跟媽媽學(xué)的呀。

對(duì)呀，媽媽就是這樣呀。她不高興的時(shí)候，先嘮叨，嘮叨不行，就開(kāi)始責(zé)罵，責(zé)罵不行就開(kāi)始武力。這個(gè)場(chǎng)景真是太熟悉了。

就是這樣一種特別好理解的模式，我卻因?yàn)闊o(wú)知，重復(fù)了30年，而且即將傷害并影響我的孩子。

而我的孩子，他的需求很簡(jiǎn)單，他就是想要媽媽抱著睡，這樣比較有安全感。雖然害怕媽媽又因此而生氣，不敢說(shuō)讓媽媽哄，但心里還是想讓媽媽哄的，所以他再次投入了媽媽的懷抱，雖然他知道媽媽這次又生氣了。但他就是想要媽媽的懷抱。

通過(guò)這幾次哄睡的經(jīng)歷，我看清了事實(shí)真相。其實(shí)哄他并不需要多久，最多10分鐘。有時(shí)候他是沒(méi)有困意，無(wú)法安靜，然后我抱著他就能安靜下來(lái)，等他安靜下來(lái)，有困意的時(shí)候再放床上就自己睡了。特別是最困的時(shí)候，雖然我那個(gè)時(shí)候也很困，可能最多2分鐘孩子就睡著了。

如果你問(wèn)我愿意抱自己的孩子10分鐘嗎？那當(dāng)然可以?。〖词购芾鄣臅r(shí)候，10分鐘也是可以接受的，畢竟也沒(méi)多久。

如果生氣，會(huì)影響孩子，還要忍受10分鐘，并不能改變現(xiàn)狀。還不如把這段時(shí)間當(dāng)作鍛煉臂力，以后更有力量，能提更重的東西。