一、什么是憑感覺

所謂感覺是指我們?nèi)祟悜{借身體的感受器官，如眼耳鼻舌皮膚等感知外部世界的信息以及內(nèi)在的一些信息，是為我們高級(jí)的認(rèn)知、思考分析等活動(dòng)提供最基礎(chǔ)原始的信息材料，感覺就是感性屬于潛意識(shí)的部分。

二、為什么要憑感覺

隨著大腦的進(jìn)化我們將意識(shí)分為了意識(shí)和潛意識(shí)，潛意識(shí)是我們沒有認(rèn)知和看不到的隱藏的意識(shí)，它負(fù)責(zé)生理系統(tǒng)，但卻控制了人95%的活動(dòng) ，它是人的高級(jí)系統(tǒng)。

雖然它又沒有理性，沒有判斷分析能力，分辨不出好壞對(duì)錯(cuò)，它像個(gè)機(jī)器人無條件執(zhí)行命令，但它處理信息的速度極快，至少可達(dá)11 000 000次/秒，而我們的理性思考，顯意識(shí)處理信息的速度只有40次/秒，潛意識(shí)是它的275 000倍，可見二者的能力有著天壤之別，所以潛意識(shí)的強(qiáng)大的力量和快思考的能力可以幫助我們快速做出一些選擇和判斷。

三、如何把“憑感覺”的感覺運(yùn)用在人生中

雖然潛意識(shí)沒有思維只貪圖安逸簡(jiǎn)單舒適，但只要善于運(yùn)用它的感性，善于利用它捕捉的一些信息，是可以發(fā)揮出它的巨大優(yōu)勢(shì)的。

1、觸動(dòng)學(xué)習(xí)法。

在閱讀學(xué)習(xí)時(shí)，利用憑感覺，我們可以快速找到那些讓我們有觸動(dòng)的內(nèi)容。一個(gè)詞、一句話或一個(gè)段落，一當(dāng)讀到這些詞句有了觸動(dòng)，馬上停下來，釆用熔斷不讀書法。觸動(dòng)即是靈感，觸動(dòng)即是開啟思考的導(dǎo)火索，然后進(jìn)行深度思考和消化輸出。這就是高手學(xué)習(xí)的方法，先用感性能力幫助自己做出選擇，再用理性能力幫助自己做深度思考，巧妙地將兩者結(jié)合，就能達(dá)到快速有效的學(xué)習(xí)效果。因?yàn)榉彩菓{感覺找到的知識(shí)對(duì)應(yīng)的是拉伸區(qū)，這個(gè)就是中間地帶，是我們能夠進(jìn)步最快的地方?！?/p>

2、憑感覺找目標(biāo)，做決策。

人生中十有九不如意，有時(shí)在人生的十字路口對(duì)于何去何從不知道擇決時(shí)，我們思來想去找不到好的答案，不妨靜下心來，聽一聽自己的心聲，唯有感性的覺知和洞察才能讓答案浮出水面。

3、讓好的行為變成憑感覺。

人靠意志養(yǎng)成的自控力是有限的，所有的行為持續(xù)堅(jiān)持下去的辦法是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的刻意訓(xùn)練，把它變成好的習(xí)慣，如早起、讀書、鍛煉等，都固化下來，變成潛意識(shí)里的自動(dòng)模式，才能真正堅(jiān)持。

憑感覺是一種無意識(shí)、自動(dòng)化、憑直覺的感覺，是心靈有觸動(dòng)和靈光乍現(xiàn)的感覺，是那些不經(jīng)意啟動(dòng)了我們的情緒按鈕的感覺，找到它，發(fā)揮它，讓我們的人生添加另一個(gè)翅膀，和意識(shí)認(rèn)知的翅膀一起，讓我們的人生高飛起來！