面對你的健康與我的個人提升相比，我直接可以轉變我的計劃；讓我的的研究與理論與你的實踐相結合；我就是在研究一個又一個出現(xiàn)的問題與不斷的突破去解決問題。

本周主要面臨三大問題之一，就是分析你免疫力低下的原因。

我咨詢過專業(yè)醫(yī)生，營養(yǎng)師，以及有經(jīng)驗的寶媽。最終總結三個方面。

營養(yǎng)的均衡，運動以及睡眠。

其實大道理都懂，但是實施起來比較困難。

比如應該怎么樣的食物組合屬于有營養(yǎng)，每天的膳食的搭配，要遵循什么樣的原則；你不懂得就要去研究，不懂得就要去調研；平時喜歡詢問，而缺乏思考的人生，是缺少深度的總結。

人就是在不斷的遇到問題，不斷解決問題的過程，這就是生活！

因此，從今天早上開始，家庭教育的范圍很廣，那么甜心媽媽，現(xiàn)階段研究如何提高孩子的免疫力，包括調查一些資料，在你身上實踐，從0-1的過程。

往事不回首，一切朝前看，感謝親愛的，讓甜心媽媽懂得自己的不足！

今天早晨給親愛的做的營養(yǎng)粥，青菜，山芋，牛肉丁，山藥丁，大米，胡蘿卜丁，你吃了一碗，還吃了兩口黑芝麻。

看到你吃的開心，媽媽放心，也堅定我繼續(xù)做好媽媽本職工作的決心，我不能容忍在你感冒發(fā)燒的時候，我自己的學習狀態(tài)，如果能夠在照顧你很好的同時，我才更能夠做深刻的學習與思考。

感謝親愛的你-莫妮卡，讓我成為更好的更棒的自己，在努力的路上永不止步，加油！

我是家庭教育老師_周甜，在學習的路上，深度的研究與思考，旨在影響10000個家庭，給大家?guī)碛袃r值的思想，讓我們一起加油！