圖片發(fā)自簡書App

小時候覺得，人的言行舉止，是自然且相對隨心的。某一句話，可說可不說，也可換著方式說；看上了一本書，可買可不買，也可以后再買。一切無可無不可，但是在內(nèi)心里，這些都是可變且可控的——我可以有很多選擇，并且最終可以根據(jù)自己的真實想法作出真正需要的選擇。在這種可控的條件下，人本身是自由的，與他人相處也是輕松的。

年歲的成長伴隨性格習慣的形成，這種可變又可控的狀態(tài)慢慢也似乎發(fā)生了改變。人會形成說一句話的獨特風格，也會形成看上一本書到底是買還是不買的行為習慣，會形成對發(fā)生的某些事情相對固定的某些看法以及處理方式。下班后回家萬分疲倦，當天還有未完成的學習計劃，人的狀態(tài)可能從最初的可先休息也可先完成學習計劃，咬咬牙先完成學習計劃，變成后來的習慣性先睡一覺，一切等休息完再說。人在和思想的斗爭中，從勝利的一方，變成失敗的一方。

當人慢慢變得不可控，生活的節(jié)奏沿著既定的性格行為習慣的軌跡前行，生活慢慢緊繃，突破、改變和成長也必定變得格外困難。

保持這種可變且可控的狀態(tài)，首先要提升自己對人事物的接受程度，以此鍛煉慢慢固化的思維。其次在提升意志力、執(zhí)行力的基礎上，完善自己的三觀，在思維上先游刃有余，而后在言行舉止上逐步實現(xiàn)游刃有余，找回自己可變且可控的狀態(tài)。