2017年11月11日周六
身修家和 美麗中國(guó)
李瓊 種子踐行日記 第 81 天

??服務(wù)眾生：分享武志紅老師的心理學(xué)文章給大家；把云集上物美價(jià)廉的好東西挑出來(lái)，分享給大家，省去大家挑選貨物的時(shí)間。
??調(diào)伏身心：
??管好語(yǔ)言：常說(shuō)贊美的話、鼓勵(lì)的話、感謝的話。
??享受工作：在《英語(yǔ)流利說(shuō)》上了53分鐘的課程。和以前的學(xué)生在微信上用英語(yǔ)聊了10多分鐘，我們互相鼓勵(lì)，要學(xué)好英語(yǔ)。我鼓勵(lì)他考上自己心儀的高中。很難想象，去年，他還是一名被科任老師認(rèn)為不求上進(jìn)的后進(jìn)生，我和他聊學(xué)習(xí)時(shí)，他還是一言不發(fā)的狀態(tài)。現(xiàn)在，他已經(jīng)定了全區(qū)排名第二的重點(diǎn)高中作為目標(biāo)。他說(shuō)，謝謝我對(duì)他的鼓勵(lì)。作為教師，我牢記著師父的話，不要看低任何一名學(xué)生。學(xué)生們就是一粒粒種子，沒(méi)有誰(shuí)可以萬(wàn)分確定，他們最終會(huì)長(zhǎng)成什么樣。我們能做的，就是鼓勵(lì)再鼓勵(lì)，讓他們看到自己有無(wú)限的希望。
??自他交換：
??憶念空性：
??寂靜冥想：
??依止勝利：依止上師，依止師父，依止正念。
??智慧感召：輔導(dǎo)學(xué)生時(shí)，用方法而不是死讀書(shū)，學(xué)生進(jìn)步很大。
??化緣布施：法布施、顏布施、言布施。
??帶組天使：
??義工踐行：免費(fèi)輔導(dǎo)學(xué)生英語(yǔ)。
??經(jīng)典誦持：早晨，誦讀《發(fā)愿文》。
??家庭功課：上午與老公一起搞清潔，雖然滿頭大汗，但看著干干凈凈的家里，心里特別的舒服！然后燉了羊蝎子、煎了牛扒和黃魚(yú)（都是兒子最愛(ài)）。中午大睡了一場(chǎng)，下午，父子倆一起去外面活動(dòng)，我在家里準(zhǔn)備晚餐。
??脫癮而出：兒子成績(jī)還是落后，還會(huì)晚上玩手機(jī)，我偶爾還會(huì)擔(dān)心，但已經(jīng)不再焦慮。兒子說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)要帶手機(jī)去學(xué)校，我沒(méi)有第一反應(yīng)勸阻他，而是相信他會(huì)管好自己。
??日行三善：常常微笑；語(yǔ)言和善。
??感恩他人：感恩信任我、支持我的親友和同事；感恩生命中遇到的一切。