? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 真正的自律，就是戰(zhàn)勝你自己
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 于是我們一邊痛恨自己，總是這么拖延和懶散，一邊又縱容自 己，去貪婪當(dāng)下的滿(mǎn)足和安逸。
? ? 其實(shí)，人這一輩子，就是戰(zhàn)勝自己的過(guò)程。
? ? 大概你也曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)，無(wú)數(shù)個(gè)自律的自律計(jì)劃。
? ? 比如堅(jiān)持每天早起，但第二天你實(shí)在起不來(lái)，所以你選擇了放棄。
? 比如你堅(jiān)持每天讀書(shū)，也許你剛讀幾頁(yè)，但還是忍不住拿起一旁的手機(jī)，索性就放棄了。
? ? 再比如堅(jiān)持減肥，或許你剛有了這個(gè)念頭，但當(dāng)此刻美食擺在你的面前，你抵不住誘惑，你又放棄了。
? ? 有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，選擇放棄，很簡(jiǎn)單。只要你的思想稍微松動(dòng)一下下，那些原本自律的計(jì)劃就實(shí)施不下去了。
? ? 但如果你想要，堅(jiān)持，就太難了。因?yàn)榇藭r(shí)，你面對(duì)的挑戰(zhàn)和誘惑實(shí)在太多了。
? ? 其實(shí)，人與人之間最大的差距，就在于自律。
? 人在什么時(shí)刻，會(huì)意識(shí)到自律的重要性？
? 我想不是在清晨，睡到日上三干不起時(shí)，不是深夜，吃著炸雞喝著啤酒時(shí)，更不是熬夜拿手機(jī)打游戲、追劇時(shí)。
? 而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身材越來(lái)越胖時(shí)，生活越來(lái)越單調(diào)乏味時(shí)，人生越來(lái)越難掌控時(shí)，你就會(huì)感到巨大的壓力。
? 那人在什么時(shí)刻，會(huì)意識(shí)到自律的好處？
? 大概不會(huì)是在寒冷的冬天，逼著自己五點(diǎn)起床時(shí)；不是在感到疲倦，依舊要鍛煉身體時(shí)；也不是一個(gè)人在書(shū)房獨(dú)自讀書(shū)寫(xiě)作時(shí)。
? 而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，自己的身體越來(lái)越棒，事業(yè)越來(lái)越有成就，生活越來(lái)越豐富有趣，你就會(huì)感到因?yàn)樽月啥鵁o(wú)比欣慰。
? 人人都渴望，讓自己變得更加出色。但無(wú)論你想要做什么事情，都沒(méi)有捷徑，要說(shuō)有捷徑，那么，我想應(yīng)該就是自律。
? 那些成績(jī)好的人，不是因?yàn)樗饶愀斆?，只不過(guò)是在一日復(fù)一日的單調(diào)中重復(fù)著，堅(jiān)持做到早起、早睡、多運(yùn)動(dòng)。
? 那些文采比你好的人，不是一生下來(lái)天賦就過(guò)人，而是在一年又一年的平淡光陰里，堅(jiān)持讀書(shū)、沉淀和積累。
? 自律最大的敵人，不是溫暖的被窩；不是好吃的美食；不是好看的電視劇；更不是刺激好玩的游戲，而是你想要戰(zhàn)勝自己的決心、勇氣和毅力。
? ? 讓我們一起加油，成為未來(lái)那個(gè)更好的自己。
? 敢不敢，我們來(lái)一場(chǎng)很燃、很刺激的篤局/100天早起大挑戰(zhàn)？
? 早起的人生到底有多賺？
? 將在接下來(lái)的100天里找到答案
? ? 從明天起
? 《100天》
? ? 迎接每一天的朝陽(yáng)
? ? 收獲一個(gè)越來(lái)越煥發(fā)的自己
? ? 每 天堅(jiān)持7：00前早起，后臺(tái)可回復(fù)早起。
? ? 我陪你一起，變優(yōu)秀。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 勇敢追逐自己想要的生活吧，迎接屬于你的一次全新挑戰(zhàn)、堅(jiān)持做好一次有意義的事情，從現(xiàn)在開(kāi)始。
