做不到一些事不代表你無能，只要你真正思考與行動，那么你永遠(yuǎn)就可以從中得到啟發(fā)與收獲。

有意識的為將來做準(zhǔn)備，這樣之后面對難事的難度便會相應(yīng)的降低。

??走一步再走一步，很多目標(biāo)就這樣完成?了。

屏蔽可以“短期、迅速的改變自己”這個(gè)幻想模式，之后的進(jìn)階才會變得有條不紊。

不對尚未發(fā)生的事心存僥幸，踏實(shí)認(rèn)真地用好有限的專注力，才能漸漸平靜面對自己與眼前的世界。

生活就如同跑步，沒人能一上來就能順暢地完成一場全程馬拉松，在經(jīng)歷一次次不適、無奈放棄、意外受挫后，才能逐漸找出與構(gòu)建一個(gè)適合自己的少壓力、少阻力的成長系統(tǒng)。

??掏心窩的話。

沒人可以改善與解決所有的已有問題，但通過適宜的堅(jiān)持、理性的剔除非重要之事、借力、順勢而為這四點(diǎn)，我們能夠知道哪些問題要急需解決，哪些問題可以忽略不計(jì)，進(jìn)而做出更理智的選擇與行動。

??昨日踐行之事。

運(yùn)動（周跑&力量練習(xí)）：

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并沒有完滿的人生，卻有通過不斷調(diào)整、改進(jìn)而漸入佳境的人生。

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